新華社北京4月20日電（記者俠克）4月15日至21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題是“癌症防治 早早行動”。前列腺癌、腎癌和膀胱癌是最常見的泌尿系統腫瘤，也被稱為“泌尿三癌”。

　　根據世界衞生組織統計，2020年我國“泌尿三癌”的新發病例數超過27萬例，同期死亡人數超過13萬例，對國民生命健康造成了巨大負擔。

　　專家&&，泌尿系統腫瘤的主要危險因素包括吸煙、飲酒、高脂肪飲食等，早期預防極為關鍵，要踐行健康文明的生活方式，主動參加防癌健康體檢，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。

　　泌尿系統腫瘤有哪些？專家介紹，泌尿系統腫瘤主要指發生於泌尿系統任意部位的腫瘤，包括腎、輸尿管、膀胱、前列腺、尿道等的腫瘤。其中最常見的當屬前列腺癌、腎癌和膀胱癌，常在發生在40歲以後。

供圖：H立方研究所

　　如何預防泌尿系統腫瘤？專家認為，“泌尿三癌”的早期預防極為關鍵，而積極預防需要做到控制危險因素和養成良好生活習慣。國家癌症中心、中國醫學科學院腫瘤醫院泌尿外科副主任醫師宋剛指出，大多數人都知道吸煙是肺癌的重要誘因，但吸煙也會導致腎癌的發生，有研究發現，吸煙人群患腎癌的風險比不吸煙人群增加30%左右。此外，肥胖、高血壓也是腎癌的危險因素，這些人群應注意關注泌尿系統健康。

　　宋剛説，泌尿系統腫瘤的主要危險因素包括吸煙、飲酒、高脂肪飲食等。養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠、健康的飲食和積極的心態，這些有助於保持免疫系統正常運轉，防止泌尿係腫瘤的發生。

　　宋剛建議，從生活習慣上預防泌尿系統腫瘤，可以遵循這些原則：一是多喝水。多喝水不但對預防泌尿系統腫瘤有一定的作用，對預防膀胱腫瘤術後復發也有較好的作用。二是多吃新鮮的蔬菜和水果，因為維生素和微量元素有助於分解致癌物質。三是避免高油脂飲食。

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責任編輯： 陶歡