【視頻】哈醫大二院舉辦“世界高血壓日”義診活動
哈醫大二院“世界高血壓日”義診活動現場
高血壓被稱為“沉默的殺手”，是常見的慢性疾病之一，也是心血管疾病重要的危險因素。5月17日是“世界高血壓日”，為提高全民高血壓防治意識，提高高血壓的知曉率、治療率和控制率，哈醫大二院心內科副主任張爍教授帶領團隊，在哈醫大二院門診樓一樓舉辦以“精準測量 有效控制 健康長壽”為主題的高血壓義診活動。在兩個多小時的義診中，專家團隊為高血壓患者提供了專業診療意見和用藥指導，進行免費血壓測量，發放高血壓防治手冊，受到了百姓的高度讚譽，取得了良好的社會效果。
哈醫大二院心內科副主任張爍教授為患者提供專業診療意見
哈醫大二院心內科杜秀敏主任醫師為患者答疑解惑
哈醫大二院心內科劉海霞主任醫師為患者科普高血壓防治知識
據張爍教授介紹，高血壓的診斷與管控首先要從標準的血壓測量開始。規范測量“三要點”：設備精準、安靜放松、位置規范。首先，要選擇經專業機構認證的血壓計，首選上臂式電子血壓計，並根據臂圍選擇合適的袖帶。其次，要掌握正確的血壓測量方法，測量血壓前30分鐘不吸煙、飲酒或喝茶、咖啡，排空膀胱，至少休息5分鐘；測壓時患者務必保持安靜，不講話。將袖帶的膠皮袋中心置于上臂肱動脈搏動處，袖帶只可裹裸臂或單層襯衣，須與心臟保持同一水準；袖帶下緣距肘窩上方 2～3 釐米，松緊以能插入 1～2 指為宜。測量時應該保持正確的坐姿，背靠椅背，雙腳垂放于地面，不要交叉。每次測量血壓至少獲得2次血壓讀數，每次間隔1～2 min，取2 次讀數的平均值；若兩次血壓差值＞10 mmHg，建議測量第3 次，取後兩次血壓讀數的平均值。首次測量血壓時應測量雙側上臂血壓，以血壓高的一側手臂為血壓測量臂。如非同日3次測量血壓收縮壓點140 mmHg 和／ 或舒張壓點90 mmHg，即可確診為高血壓。理想血壓或正常血壓為120／80mmHg以下，在理想血壓與高血壓之間的人群，即收縮壓120－139mmHg和／或舒張壓80－89mmHg被定義為高血壓前期。
張爍教授説，高血壓治療的根本目標是降低心、腦、腎、血管並發症的發生及死亡總危險。因此，要評估每一位高血壓患者的心血管風險分層，制定不同的降壓目標。一般高血壓患者的基本血壓目標為＜140／90mmHg，最佳血壓目標為＜130／80mmHg；合並糖尿病、冠心病、心力衰竭、慢性腎臟疾病伴有蛋白尿的患者，血壓應降至130／80mmHg以下；65～79歲的患者如能耐受，血壓可進一步降至140／90mmHg以下，對于一般健康狀況良好的老年人，血壓降至130／80mmHg以下也是安全的；80歲及以上的患者血壓降至150／90mmHg以下，如能耐受，也建議進一步降低。
哈醫大二院心內科朱彬主治醫師幫助患者走出疾病誤區
哈醫大二院心內科孟瑋主治醫師為患者指導用藥
對于高血壓患者應該積極有效控制血壓達標，同時需關注高血壓前期的人群，控制潛在危險因素，如：肥胖超重、飲食習慣不良、吸煙飲酒、缺乏運動等，避免或延緩高血壓前期人群發展為真正的高血壓。高血壓前期與高血壓均可防可控，要採取科學有效的措施，養成健康的生活方式。對于中、高危險高血壓患者還應在醫生指導下及時進行規范的藥物治療。
義診現場免費測量血壓
義診專家團隊
據介紹，哈醫大二院心血管內科高血壓中心於2018年3月成立，同年11月成立了黑龍江省高血壓專病醫聯體。2019年4月及12月，成為首批中國高血壓中心及高血壓達標中心認證單位。2021年7月，通過CDQI高血壓中心認證，是黑龍江省高血壓卓越中心。中心整合了心血管內科、內分泌科、腎內科、神經內科、泌尿外科、血管外科、婦産科、風濕免疫科、影像科室、檢驗中心、全科醫療科及老年病科等多學科資源。（田為 曹玥）
