新華網重慶1月28日電（陳雨）“雙減”政策落地後的首個春節即將來臨。這個春節，除了校外培訓“減負”，學校佈置的寒假作業也被要求做減法，突如其來的“輕鬆”讓一些家長和學生有些“不知所措”。春節期間該如何幫孩子“合理配餐”？假期怎麼安排才更充實、更有價值？

　　近日，新華網採訪了重慶市渝北區寶聖湖小學副校長簡天鳳。簡天鳳&&，在對待孩子減負的問題上，家長們大致可分三類——第一類：“雙減”後不報任何補習班，讓孩子們真正減負；第二類：學科補習換成興趣培訓，孩子的假期依舊被安排得滿滿當當；第三類：家長親自上陣，買來教輔資料給孩子“一對一家庭補習”。

　　在簡天鳳看來，家長們應該冷靜看待孩子們當下的成長，讓孩子們的身體、心智和心理能夠在假期得到成長。

　　這個春節，孩子們究竟該怎麼過才能有益又有趣？簡天鳳建議，首先應把孩子還給運動場，讓孩子每天鍛煉一小時；然後，要讓孩子們堅持每天的閱讀，閱讀可以拓展視野、收穫知識、潤澤思想、豐厚生命。假期中，希望孩子們每天能堅持讀書至少半小時，把讀書的內容講給家人聽，開學在班級讀書會中交流自己的讀書心得。

　　“孩子們還要學習如何把‘智’轉化成‘慧’。知識是呆板的，生活是多樣的，唯有經過生活的歷練，一個人的知識才能昇華成智慧。所以，春節期間，孩子們可以積極學會洗衣做飯、打掃衞生、整理房間等家庭日常生活勞動；在確保安全、避免聚集的情況下，參加社區公益服務勞動，拓展孩子的視野，通過實踐，讓自己更有智慧。”簡天鳳説。

　　簡天鳳建議，春節期間，家長應多抽出時間陪伴孩子，把難得的假期變成愉快的親子時光。“現在很多孩子心理承受能力低，情商低，不善於與人交流。一些孩子出現的心理問題，與他們生活實踐缺失，疏於與他人交往、交流有很大關係。因此，春節期間，家長也要多和孩子交流，並且鼓勵孩子與更多人互動，提高孩子的溝通能力。”