2022年高考已進入倒計時，考生們正處於衝刺階段。如何有條不紊地科學備考，取得自己滿意的成績？新華網邀請哈爾濱市教育研究院高中部主任那長明為考生支招。

　　做好文化課方面的準備。首先，不要題海戰術，考前最後一週的重點不是刷題，每個學科要有計劃地進行系統復習；其次，要回歸基礎，把各學科的基礎知識重新梳理一遍。

　　同時，注重復習錯題本。把改正後的錯題重新復習一遍，系統地進行歸納，找出錯誤産生的原因。另外，要適當做題。不刷題，但要保持做題強度。

　　做好心理準備。要調整好心態，按照高考考試科目時間做好規劃。上午多做語文、理綜、文綜題，下午多做數學、英語題，保證考試時間段的學科思維相對活躍，有利於發揮。

　　做好答題策略。要想到考試時，可能會出現的各種困難，並找到相應解決辦法。比如，看見試卷後，出現題目順序、難易程度和平時做題不一致等情況，要冷靜找到解決策略。

文字：顏秉光 董雲竹

視頻後期：董雲竹

素材來源：哈爾濱市教育研究院

責任編輯： 李碩 才萌