新華社北京4月17日電 經常喝酒、熬夜、吃燒烤會得癌症嗎？癌症會遺傳嗎？腫瘤標誌物升高是得癌症了嗎……4月15日至21日，第28個全國腫瘤防治宣傳周期間，中國抗癌協會科普專業委員會發布的《中國腫瘤防治核心科普知識（2022）》能幫助我們了解腫瘤防治相關知識，一起來聽聽專家們怎麼説。

　　《中國腫瘤防治核心科普知識（2022）》指出，保持健康的生活方式，包括保持健康的體重、積極鍛煉和健康飲食、規律的作息等，預計超過40%的癌症可以預防。

　　北京大學腫瘤醫院胸部腫瘤中心副主任趙軍介紹，健康生活方式不能避免所有癌症的發生，但是目前已經有大量研究證實，任何向着健康生活方式的改變都將在一定程度上降低癌症風險。

　　趙軍介紹，癌症與遺傳有關，但癌症並不會直接遺傳。有癌症家族史的人並不一定就會得癌，易感人群和高癌家族成員也不是對任何癌症都易感，但是得癌症的可能性要比其他人大一些。

　　北京大學國際醫院副院長、腫瘤中心主任梁軍介紹，癌症本身不會傳染，但是一些致癌微生物有傳染性。

　　《中國腫瘤防治核心科普知識（2022）》指出，傳染性致病原在腫瘤的形成中佔據重要作用，全球有16.1%的腫瘤與致病性病原體有關。國際癌症研究機構（IARC）指出了11種/類對人類可以致癌的傳染性病原體，包括幽門螺桿菌，人乳頭瘤病毒、乙型肝炎病毒等7種病毒，以及埃及血吸蟲等3種寄生蟲。每一個傳染源至少引起一種癌症甚至幾種癌症。

　　梁軍介紹，很多癌症的發生、發展都與飲食有關。健康飲食有助於癌症預防，但是單一食物不具有防癌作用。

　　《中國腫瘤防治核心科普知識（2022）》指出，大蒜、辣椒、紅薯等雖然含有抗癌的成分，但在正常進食量的範圍內，遠沒有達到防癌的作用，我們不能指望只吃某一種食物起到防癌的作用。目前的研究證據表明，每天攝入足夠的全穀物、纖維、蔬菜和水果有助於預防癌症，並且有助於保持體重，防止超重和肥胖。全穀物，含有膳食纖維的食物對預防結直腸癌有一定作用，食用非澱粉類蔬菜和水果有助於預防消化系統癌症。

　　中國抗癌協會科普專業委員會主任委員、中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科病區主任田艷濤介紹，心理因素與癌症的發生關係密切，研究顯示34%—44%的癌症患者有明顯的心理應激反應或心理障礙，約18%的癌症患者同時可診斷重度抑鬱。

　　田艷濤建議在日常生活中，重視心理調節，學會控制不良情緒，提高應對負性事件的能力，積極樂觀地生活和工作，降低因心理因素導致的癌症發生率。

　　田艷濤説，對於一般人來説，當看到體檢報告中出現單獨一個腫瘤標記物升高的情況，不要過度驚慌，應到腫瘤專科醫院再次檢查。如果全面檢查後沒有發現異常，那麼只需要定期復查，如果隨訪發現指標持續升高，應盡快找專業醫生諮詢。另外，對於明確診斷的惡性腫瘤患者，術後出現腫瘤標誌物升高，要警惕腫瘤復發轉移，及時就醫。

　　中國抗癌協會科普專業委員會副秘書長、河南省腫瘤醫院大內科副主任陳小兵介紹，理論上講，除血液系統的惡性腫瘤外，大多數實體瘤可以採用手術治療，而且手術治療仍是目前治療腫瘤的最有效和最普遍的方法之一。化療臨床上通過化學藥物來殺滅腫瘤細胞，控制腫瘤病人的病情。腫瘤放射治療是利用放射線治療腫瘤的一種局部治療方法。大約70%的癌症患者在治療癌症的過程中需要用放射治療，約有40%的癌症可以用放療根治。放射治療在腫瘤治療中的作用和地位日益突出，已成為治療惡性腫瘤的主要手段之一。

　　專家介紹，一些疾病可以採取單獨一種治療方式，一些疾病需要綜合治療，要根據具體疾病和患者的具體情況綜合分析。

　　陳小兵介紹，PET-CT在定位腫瘤原發病灶、腫瘤分期、復發轉移的鑒別、腫瘤預後評估和治療方案指導等方面具有重要價值。但是，通過PET-CT在健康人群中篩查出惡性腫瘤的比例非常低，且輻射較強，費用較高，因此不建議將其作為常規的體檢項目。

　　中國抗癌協會科普專業委員會副秘書長、中國醫學科學院腫瘤醫院胰胃外科副主任醫師徐泉介紹，雖然大多數癌症還不能徹底治愈，但通過積極治療，越來越多的患者可獲得長期生存。世界衞生組織已將腫瘤定義為一種慢性疾病，也就是説，癌症可以像高血壓、糖尿病等慢性疾病一樣，通過治療與機體長期“和平相處”，癌症開始進入慢病化管理時代。

　　《中國腫瘤防治核心科普知識（2022）》指出，提高癌症患者生活質量，讓患者回歸社會，盡可能和健康人一樣生活和工作，是癌症患者康復的最終目標。

　　記者：李斌、王君璐、俠克、林苗苗

　　繪圖：張一喬（實習）

　　視頻：徐展顏（實習）

　　學術支持：中國抗癌協會科普專業委員會、中國癌症基金會腫瘤人文協作組

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責任編輯： 陶歡