人們對健康、養生越來越重視。但與此同時，許多智商稅産品也乘虛而入，不僅讓消費者“買了個教訓”，甚至引發健康安全風險。

　　前段時間一款很火的藍光消毒噴霧槍，成了許多家庭必備消毒用品。然而，若使用不當，則可能消的不是毒，而是命！

　　首先，這種噴霧槍發出的藍光並非紫外線，能否消毒存疑。其次，大面積噴灑霧化酒精，不僅可能傷害人體皮膚、眼睛及呼吸器官，還容易與熱源、火星接觸，引發火災。

　　一位汽修行業人士就因在車內噴灑過量酒精，導致汽車起火，玻璃破碎，后座一片焦黑。視頻畫面簡直慘不忍睹，所幸該事故沒有造成人員傷亡。

　　事實上，許多智商稅産品看似標新立異，但往往換湯不換藥。大家購買前一定要擦亮眼睛，記住避雷點。

　　維C泡騰片

　　維生素C被吹得最多的就是“美白、預防感冒”等功效。

　　不可否認，維C確實有抑制黑色素和抗氧化的作用。但最多只是不讓人變黑。

　　另外，多個研究結果表明，維C在預防和治療感冒上，作用都不大。那些服用維C的實驗對象患上感冒的幾率並不比服用安慰劑的人低。相反，如果長期大劑量攝入維C，很可能産生依賴，一旦停藥就導致維C缺乏症，出現口腔潰瘍、壞血病等。

　　此外，商家為了迎合大眾，還推出了各種口味的泡騰片及保健品，價格也隨各種噱頭飆升。

　　實際上，維C藥品和保健品的價格差異在於輔料、生産工藝等不同，兩者的作用並無明顯差異。而為了製造口感，維C泡騰片還會加入許多糖、香精、鈉、色素等，長期攝入也會對健康不利。

　　提醒：想要補充維生素C，最好通過蔬菜、水果等天然食物補充。如有需要，可諮詢醫生，遵醫囑服用維生素C即可。

　　膠原蛋白肽

　　膠原蛋白具有保濕滋養、加快新陳代謝等作用，年輕人的皮膚之所以光滑有彈性，主要就是膠原蛋白在支撐着。但隨年齡增長，膠原蛋白會逐漸流失，導致皮膚變得松弛老態。

　　為了迎合愛美人士的需求，市面上出現了形形色色的膠原蛋白産品，如膠原蛋白粉、膠原蛋白膠囊等。但由於這些産品都是大分子結構，很難被人體直接吸收，效果不大。

　　後來便衍生出了目前最火的膠原蛋白肽産品，商家號稱其是小分子物質，能直接作用於人體深層細胞，達到美容、抗衰等功效。但華南理工大學食品科學與工程學院趙謀明教授指出：小分子只能説明它易吸收，究竟是什麼效果尚未可知。

　　目前醫學界並無研究證實膠原蛋白肽能夠和細胞結合，且沒有證據表明膠原蛋白肽具有美容、抗衰作用。

　　提醒：總之，口服膠原蛋白的作用不大。如有需要可選擇一些光電類美容項目，如光子嫩膚，通過特定的寬光譜彩光，可刺激膠原蛋白再生，達到嫩膚目的。

　　生蠔精/牡蠣精華肽

　　關於生蠔精、牡蠣精華肽能夠改善男性性功能、壯大前列腺、提高精子活力的説法，主要來源於生蠔和牡蠣所含的微量元素鋅。

　　不可否認，鋅和男性生殖系統的生長髮育確實有很大關係。但有研究發現，每100克生蠔（牡蠣）中僅含有71.2毫克鋅，含量並不高。更何況，經過消化吸收後獲得的鋅元素更加有限。大多數生蠔精只是生蠔肉粉加工成的普通食品，但據《中國藥典2020》記載，具有重鎮安神、潛陽補陰、軟堅散結功效的是牡蠣殼，而不是單純的肉。

　　此外，有些無良企業還會在牡蠣肽産品中加入他達拉非，這是一種治療男性勃起功能障礙（ED）的處方藥，需嚴格遵醫囑服用，不可盲目用藥。吃多了可能會出現不良反應，如頭痛、消化不良、背痛、鼻咽炎、顏面潮紅、肌痛等症狀。

　　提醒：如果有性功能障礙，應該及時就醫，單靠吃保健品，很難“支棱”起來。

　　脫糖電飯煲

　　有商家宣稱，脫糖電飯煲的米湯分離技術，能夠降低70%蒸米飯期間澱粉分解産生的糖分，從而達到控糖防衰老的效果。可北京市營養源研究所的實驗發現，正常蒸煮和用脫糖電飯煲得到的米飯，在進入人體後形成的血糖實際上並沒有差異。

　　此外，給米飯“脫水”還會導致米飯中維生素B族、維生素E和多酚等營養成分流失，對人體健康不利。

　　其實，相比平時的飲料、水果、零食等“糖分大戶”，米飯可提供的糖分反而是最少的。

　　當然也別指望這能抗衰，糖分是人體必需的營養元素之一，過度追求“脫糖”還可能導致糖分缺乏，引發低血糖症，增加疲勞感。

　　提醒：要想科學控糖，應管住嘴邁開腿。三餐定時定量，少食用精細糧，多吃粗糧，水果建議選擇含糖量較低的來吃。適當做有氧運動，如散步、騎自行車、慢跑、瑜伽等。

　　內衣褲專用洗衣機

　　近年來，打着“高溫殺菌、紫外線消毒”噱頭的內衣褲專用洗衣機呼聲很高，價格也水漲船高，從幾百到上千不等。很多人不敢把內衣褲跟普通衣服放同一洗衣機混洗，主要是怕衣物上的細菌會發生交叉感染。

　　實際上，經過洗衣機的浸泡、翻滾、摩擦等步驟，絕大多數微生物會從衣服上脫落。如果實在擔心，可在清洗時加入一定衣物消毒液，“雙劍合璧”殺菌力度即可發揮最大效益，不必刻意追求高價的內衣褲洗衣機。

　　真正要擔心的是，洗衣機是否有定期清潔。上海市疾控一份研究報告顯示，用了半年以上的洗衣機，如果一次清洗都沒有做過的話，細菌的檢出率可達100%，細菌數量更是馬桶的530倍。

　　提醒：3個月可以對洗衣機做一次全面清潔，包括過濾盒、筒壁、排污管拆洗等。平時洗衣服後也可開蓋通風，減少細菌滋生。