重慶陽光珊瑚老友籃球隊的隊員們在訓練前集體合影。新華網 彭浩然 攝
新華網重慶4月28日電(韓夢霖)“傳球、要快……”“防守,把手舉起來……”“好球!”“加油!”春日山城的一天上午,陽光如沐。在重慶市大田灣全民健身中心的一塊籃球場上,一群籃球愛好者正在場上你來我往地激烈攻防。球員的呼喊聲和球鞋在場地上摩擦的吱吱聲交織在一起,回蕩在球場上空。
這群籃球愛好者,並不是一群二三十歲的小夥子,而是一群兩鬢斑白的“銀發族”——這是一支平均年齡達69歲的“爺爺級”籃球隊。運球、傳球、投籃、上籃、拼搶籃板球,“老男孩”們各個身手矯健,不一會兒,不少人已經全身是汗。
這支成立於2013年的老年籃球隊,由一群六七十歲的退休老人組成,他們中許多人是打了一輩子籃球的愛好者。就像近期熱映的動漫電影《灌籃高手》裏的主人公一樣,這群“老男孩”們只要一踏上籃球場,總是滿懷激情、充滿能量,不知疲倦地在場上奮力奔跑。
隊員們在打球的過程中享受運動的快樂。新華網 彭浩然 攝
領隊耿敏介紹,球隊成立於2013年,目前有15名隊員和1名教練,其中還有1名女隊員,平均年齡69歲,年紀最大的隊員已經74歲。“最開始成立的時候,大家都是互相認識多年的老朋友,平時喜歡聚在珊瑚壩一帶喝茶。再加上打籃球是一種健康陽光的運動,所以就給這個隊伍取名叫‘重慶陽光珊瑚老友籃球隊’。”
如今,打籃球已經成了他們退休生活中最大的樂趣。跟年輕人一樣,他們會為每一個進球而喝彩,為每一個投籃不進的球而遺憾,為每一次勝利而歡欣鼓舞。
在球場上,不管年紀多大,每個人都會為每一個球全力以赴。新華網 彭浩然 攝
“籃球是快樂的源泉,不管球技高低,大家在球場上總是被快樂感染。”69歲的隊員吳建華&&。
對這群年過花甲的老人來説,唯有熱愛可抵歲月漫長。
在一些隊員看來,籃球運動不僅意味着一個游戲、一場比賽,更是一種堅韌不拔、團結協作的精神力量。“籃球運動包含有一種不服輸、不退卻的拼搏精神。別看我們老,但技巧和心態絲毫不輸年輕人。不管年紀多大,生活中都需要這種精神狀態和積極向上的態度。”68歲的隊員江仁奇説。
“籃球可以讓我保持一種年輕健康的心態。只要心態年輕,就永遠不會覺得自己老。”66歲的隊員焦衛説。
在耿敏看來,這只老年籃球隊,以球為媒,倡導健康文明的生活方式,影響着周邊的老年人群體,傳遞出積極健康的老年生活理念。“球隊成立以後,影響了周邊100多名老年人參與籃球運動。現在還有不少老年人,也想加入我們球隊。”
耿敏介紹,平時大家一起訓練、打球,偶爾也會組團出去參加民間團體舉辦的老年人籃球邀請賽。時間一長,隊員之間也成了好朋友。不打球的時候隊員們常聚在一起喝茶聊天,暢談大事小事,互相幫助、互相關愛,一起享受變老的過程。
隊內對抗比賽前,大家一起加油鼓勁。新華網 彭浩然 攝
“如果有隊員生活中遇到困難,大家都會替他想辦法,有錢出錢、有力出力。因為共同的愛好大家走到一起,也因為同一份堅持和相互的陪伴,籃球隊在某種程度上也成了這群老年人抱團養老的一個載體、共同的精神家園。”耿敏&&。
作為一支老年人球隊,打球時隊員們都會帶着保溫杯來到球場,在訓練比賽前也會格外仔細地戴上護具、護膝等,進行充分的熱身運動。
74歲的李慶生是球隊裏年齡最大的球員。李慶生&&,家裏人也曾對他打籃球有過擔心。在家人看來,籃球屬於比較劇烈的對抗運動,自己年紀這麼大了,不應該再打了。但李慶生依然不改初心,“我打了一輩子籃球了,還覺得沒打夠。只要還能跑、還能投籃,就會一直打下去。”
當前,重慶正大力建設城市體育公園、全民健身中心等一批群眾身邊的健身場地設施,也給老年人的體育健身提供了更多場所和便利。“年輕的時候,打球的場地條件比現在差多了。現在球場的設施這麼好,晚上還有燈光,出門就可以打球的地方也很多,下雨天還可以去室內球館,我們有什麼理由不繼續打下去呢?”一位隊員&&。
臨近中午,溫柔的陽光照在這群奔跑的“老男孩”們身上。生命不息,運動不止。跨越年齡的鴻溝,克服疾病和勞累,依然站在這塊球場上,為青春的夢想而奔跑,電影裏讓人感動的勵志故事,就發生在我們身邊。
每次打球以前,隊員們都會仔細地戴上護具、護膝等,以防受傷。新華網 彭浩然 攝
為避免受傷,隊員們會在訓練前一起認真地做熱身運動。新華網 彭浩然 攝
訓練前,領隊耿敏(左二)把大家召集在一起佈置訓練內容。新華網 彭浩然 攝