6月6日，是二十四節氣中的芒種。芒種，是夏季的第三個節氣，時值夏季，也正是江南的梅雨季，空氣濕度大，氣溫逐漸升高，此時也是農事活動非常忙碌的時期，由于氣溫高、濕度大、天氣悶熱，極易引起傳染性疾病的發生，所以芒種時節正確養生，增強體質，才能有效防止疾病發生。
根據節氣氣候特點，這一時期的養生應該注意什麼，有哪些具體方法，飲食上有哪些傾向？聽黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院哈南分院副主任醫師黃亮仔細解讀。
