與夏季相比，秋季的氣溫與濕度有所降低，氣壓則升高。這勢必影響人體細胞的攝氧量。對于一部分人來説，抑鬱、失眠、頭痛等氣象過敏症就是生理機體適應氣候變化的反應。

    天氣劇烈變化時會引發牙痛。據分析，當冷風過境或者在冷氣團控制下，牙周炎容易發作。牙髓炎和牙出血的症狀也多發生在寒冷天氣情況下。

    冷幹的氣候常常使孩子口唇、口角周圍皮膚黏膜幹裂，周圍的病菌乘虛而入造成感染，引起口角炎。氣候幹燥容易使孩子經常用舌頭去舔，更易加重口角幹裂。

    關于潰瘍與氣象關係的分析報告有不少，但這種疾病的好發季節並不一致，有秋季，也有春、冬季。通常，當天氣發生明顯變化之時，潰瘍病症狀會加重。

    當日均變溫在3℃以上，日均氣壓變化在10百帕以上，日均相對濕度變化大于10%時，關節痛病人就會多起來。每年的10—11月，是關節痛的多發季節。

    多注意飲食衛生，不吃不潔的事物，隔夜隔餐的飯菜不要食用。中醫建議，可以多吃清熱生津、養陰潤肺的食物，如梨、蜂蜜、蘿蔔等，還要注意補充水分，多吃含有維生

    素C含量比較高的食物，比如番茄、菜花、柑橘，盡量不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物。另外，天氣轉涼，人的胃口變好，切記不要暴飲暴食，增加腸胃功能負擔。

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    在預防過敏方面，除了挑選適合自己的護膚品，中醫還建議，在日常生活中也要注意個人衛生，調整飲食和作息習慣。經常洗頭，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭

    發上，進而引發皮膚過敏。保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

    中老年人要養成良好的生活習慣，作息時間規律，戒煙戒酒、合理飲食、適當運動、控制體重。醫生建議市民的家裏最好備有血壓測量儀，定時測量，發現身體狀況異常時

    要及時與醫生溝通，預防換季引發的心血管疾病。

    注意氣溫變化，添加衣物，晚上睡覺蓋上被子，避免夜涼入侵，經常室內通風，保持空氣流通，預防流行性感冒。

    天氣轉涼，拿出衣櫃裏的秋季衣服時，不要馬上穿，有些衣服長時間收納在衣櫃中可能發潮，有細菌或者菌斑附著在上面，容易引起皮膚不適，最好洗一洗，曬一曬，殺殺菌。

    另外還要保持一份愉悅的心情，避免産生淒涼、憂鬱、悲秋等傷感情緒，抑鬱的情緒也會影響身體的健康。在夏秋之交，除了調理飲食、生活習慣，也要注意情緒的調理。