5月12日是我國第15個防災減災日。災難發生之後會遇到什麼樣的狀況，如何保護自己和他人？

　　記者帶你探訪蘭州國家陸地搜尋與救護基地，沉浸式體驗地震小屋、黑暗通道、斜樓索降。

    一起學習緊急避險時該怎樣躲，如何跑，以及那些非常重要的避險小技能。

    記者：多蕾 宋佳

    新華社音視頻部製作