咖啡提神但多喝傷身 韓機構:一天最多3杯美式
據韓聯社4月30日報道,韓國大邱市保健環境研究院&&,韓國成人的咖啡因每天攝入量需在400mg以下,350ml的美式咖啡,一天最多喝2-3杯。
該研究院對大邱市12家咖啡專賣店進行了咖啡主要成分和有害性的調查。結果顯示,大邱咖啡館中出售的美式咖啡每杯平均咖啡因含量為161毫克。杯子容量越大,咖啡因越多。因此一天最多喝2-3杯。
研究院沒有對咖啡香氣和口味等進行調查,而對其主要成分和重金屬以及致癌物質苯並芘的殘留情況進行了調查。(實習編譯:陳宇 審稿:李小飛)