新華網重慶7月29日電（李海嵐）重慶市氣象臺29日11時30分發布“高溫橙色預警信號”，預計7月29日至30日，渝中區、沙坪壩區、大渡口區、江北區、九龍坡區、南岸區、兩江新區、重慶高新區、渝北區、北碚區、巴南區、潼南區、合川區、大足區、銅梁區、璧山區、榮昌區、永川區、江津區、長壽區海拔400米以下地區日最高氣溫將升至37℃以上，各地要注意防暑降溫及預防火災。

　　據實況監測顯示，昨日7時至今日7時，重慶各地多雲到晴，全市氣溫18-38℃，最高氣溫出現在北碚，達37.8℃。今日10時，重慶各地多雲到晴，西部大部地區氣溫已超30℃，沙坪壩此時氣溫32.1℃。重慶市氣象臺預計，今起三天大部地區晴熱持續，局地有陣雨或雷雨，最高氣溫或達39℃。

　　防禦指南：

　　1.有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；

　　2.盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；

　　3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

　　4.有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災；

　　5.戶外游泳，注意防范溺水。