邀請世界冠軍分享運動生涯，親子攜手參與冰雪運動，開發小程式線上體育鍛煉……這個寒假，體育鍛煉成了中小學生假期生活的重要組成部分。尤其是在北京冬奧會的火熱氣氛下，京城各中小學紛紛出妙招，激發學生參與熱情。

　　分司廳小學以線上錄制視頻的形式為學生設置了“運動加油站”，這項體育作業與孩子們上一學期的體育學習一脈相承。學校介紹，從上學期開始，學校每月設置一個鍛煉主題，每周圍繞主題進行作業的設置。老師們會提前錄制好視頻對技術要點進行分解。這個寒假，體育鍛煉就以腹肌力量練習、跳躍類等為主題。學校還特別設置了“運動明星講冰雪”欄目，邀請世界冠軍分享運動生涯，豐富學生們的體育知識。

　　燈市口小學則邀請學生參與到第四屆北京市“奔跑吧·少年”兒童青少年線上親子體育活動中去，以“親子跑”、冰雪運動、冬奧文化科普等方式參與活動，完成打卡的學生將獲得由北京市體育局和北京市教委頒發的電子證書，親子感情也在一次次打卡中得到提升。

　　寒假裏，一款名為“嘟小哨”的小程式成了廣渠門中學學生居家鍛煉的利器。小程式每天面向學生推送由體育老師提前錄制的鍛煉內容，涵蓋上肢、下肢、核心、體能、球類、中考專項等。老師會對學生進行個性化點撥。同學之間也可以通過排名一較高下，還能進行點讚、贈送小紅花等互動，鍛煉成了一件無比快樂的事情。（記者牛偉坤）

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責任編輯： 韓磊