眼部健康：護眼6招遠離青光眼

　　避免過勞

　　不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞，也要少在光線暗、光線弱的環境中工作或者娛樂。在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要養成在電視機旁開小燈照明的習慣。