飲食健康：12種暖胃食物來拯救

　　5、花生

　　花生具有溫胃散寒的作用，在治療胃病方面歷代醫書多有記載。《本草綱目》説：“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”《藥性考》説：“食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥。”每天可適量吃生花生，對養胃有一定好處。花生要連着紅衣一起吃。