飲食健康：12種暖胃食物來拯救

　　9、帶魚

　　帶魚可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。

　　10、山藥

　　山藥具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效。如與大棗一起煲湯效果更好。