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飲食健康:12種暖胃食物來拯救

2015年01月12日 09:56:14 來源: 愛美網

 胃寒氣色差!12種暖胃食物來拯救

  胃寒的人經常因為天氣變冷或吃了生冷的東西而引發胃痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,令人難以忍受。胃寒除了導致胃部疼痛,不利身體循環和代謝,時間長了還會影響肌膚狀況,易導致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。現代人多多少少都有些腸胃問題,平時多吃暖胃的食物能幫助緩解胃寒狀況,改善面色哦。

 胃寒氣色差!12種暖胃食物來拯救

  胃寒的主要病因與飲食習慣有關,如飲食不節,嗜食生冷等。經常冷熱食物一起吃,吃飯不按時或者饑飽不均,久而久之就會造成胃寒。胃寒久治難愈,最好的方法便是食療,譬如在煮菜時,加些姜進去之類都可以起到養胃的效果。今天為大家介紹的12種養胃食材對治療胃寒都有神奇的功效,大家可要記好咯!

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