“小暑接大暑，熱到無處躲。”大暑，是夏季的最後一個節氣，也是“上蒸下煮”一年中最熱的時候。那麼，古人是如何避暑消暑的？跟隨記者的講述，一起在古詩詞中探尋古人納涼的方式。

  游客在融水苗族自治縣香粉鄉雨卜村漂流消暑（7月20日攝）。新華社記者 黃孝邦 攝

  首先，尋一處納涼之地。唐代詩人劉禹錫寫“千竿竹翠數蓮紅，水閣虛涼玉簟空。”在水亭中避暑，鋪設了竹蓆，自然生涼。北宋詞人晏殊道“玉碗冰寒消暑氣。碧簟紗廚，向午朦朧睡。”用玉碗貯冰，臥睡於竹蓆紗帳中來納涼。

  第二，尋一把扇子。比如，唐代詩人白居易在《苦熱喜涼》中寫，“火雲忽朝斂，金風俄夕扇。”南宋詩人謝枋得甚至以《扇》為題，作詩一首。宋代周邦彥也提到：“薄紗廚，輕羽扇。枕冷簟涼深院。”可見在古人的生活中，扇子、冰鑒、涼蓆一應俱全。

  另外，文人雅士還格外注重心靜自然涼。白居易就在《銷暑》中用“熱散由心靜，涼生為室空”告訴世人保持平和的心態，心閒靜則身覺涼。

  7月21日，農民在湖南省婁底市雙峰縣荷葉鎮長塘村的田間插秧。大暑到來之際，各地農民搶抓農時開展農業生産，田間地頭一派繁忙的勞動景象。新華社發（李建新攝）

  “大暑三秋近，林鐘九夏移。”

  ——（唐）元稹《咏廿四氣詩·大暑六月中》

  7月21日，雲南騰衝市固東鎮農民在鳳凰山采收萬壽菊。大暑到來之際，各地農民搶抓農時開展農業生産。新華社發（龔祖金攝）

  大暑一過，秋天的腳步就近了。炎暑有盡，時光無垠，盡情享受你的夏日吧！

  記者：許曉夢、劉洋、余佩璇

  新華社音視頻部製作