日夜溫差>8℃“ 春捂”正當時

昨天申城天氣晴好，氣溫快速回升。上午，在金山區山陽鎮匯龍湖公園內，市民在暖陽下跑步，感受春的氣息本報記者 陶磊 攝

　　季節交替，乍暖還寒説的就是現在了！氣象專家提醒，盡管上海氣象意義上的春天還沒到來，但是老話裏的“春捂”可以先做起來，日夜溫差大于8℃是“捂”的信號。

　　冬季到春季轉換過程中，盡管天氣日漸轉暖，寒氣仍未徹底消散，晝夜溫差大，“捂一捂”能讓人體慢慢適應寒冷到溫暖的季節變化。另一方面，春天是冷空氣活動最頻繁的時節之一，乍暖還寒最容易感冒。

　　從氣象角度來説，“春捂”有四大標準。一是日夜溫差大于8℃正是春捂的信號；二是15℃是春捂的臨界溫度，對兒童、老人等敏感人群來説，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度；三是把握“春捂”時機，在冷空氣到來前24~48小時未雨綢繆；四是“春捂”持續時間不宜過長，7到14天恰到好處。如果氣溫持續回暖，冬天一去不復返，也就不需要一味地“捂”了，捂到大汗淋漓也不肯脫去厚冬裝，也容易感冒。（馬丹）