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切記!7種“傷心”食物要少吃
2016年03月11日 10:09:37
來源:
人民網
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冰激淩
健康成年人每日膽固醇攝入量不應超過300毫克。一杯普通的原味冰激淩就含有130毫克的膽固醇,更不用説其他奶油含量更高的冰激淩了,加上飲食中的肉類等,吃一個冰激淩很容易導致膽固醇超標。
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[責任編輯: 黃爍 ]
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