切記！7種“傷心”食物要少吃

    牛肉幹

    牛肉幹是大家十分喜愛的零食，它不含精制谷物，而且含有大量蛋白質，但鈉含量高也不容忽視，這對高血壓患者和希望保持心臟健康的人可不是好事。