[及時點]高校“減肥課”值得推廣

　　新聞：“每天起床第一句，先給自己打個氣”，在《卡路裏》歌曲流行的同時，天津大學也開設了“燃燒我的卡路裏”訓練課程。據學校介紹，課程計劃從12月10日到30日，為期21天，課程設置主要包括了有氧和無氧訓練、合理膳食和心理輔導等三部分，訓練期間內BMI下降程度合格的同學還可以獲得兩個課外學分。天津大學場館中心辦公室主任對記者介紹，課程不以減肥為目的，而是希望讓學生養成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。目前，經過選拔之後，已經有20名同學參與到訓練中。（新聞來源：北京青年報）

　　點評：減肥不是目的，督促提高學生體質健康水準才是關鍵。學校開設相關課程，既專業、具體、科學，又節省成本，有利于幫助大學生快速養成良好體育鍛煉習慣和健康的生活方式，值得推廣。希望相關高校可以繼續探索完善此類課程，充分調動學生對課堂的興趣，切實提高學生的體能、綜合素質。 <<查看全文

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責任編輯： 李潔瓊