11月30日8:00，2025上合昆明馬拉松在雲南海埂會堂鳴槍起跑。26000名跑者相聚於昆明，以熱情點燃賽場，用文明助力奔跑。

11月30日，2025上合昆明馬拉松鳴槍開跑 高吳雙 攝

  文明參賽

  賽場有禮 文明奔跑

  當春城清晨的第一縷陽光穿透滇池的薄霧，當海埂大壩的海鷗與萬眾奔跑的腳步同頻共振時，一期一會，新一年的上合昆明馬拉松正式拉開奔跑的序幕。

  記者在現場看到，參賽選手按要求着裝參賽，有的身着賽事官方參賽服，有的自備專業運動服裝、運動鞋。選手們根據既定時間有序安檢、存包，按照規定的區域和順序進入賽道，以良好的秩序開啟這場奔跑之旅。

2.6萬人共赴上合昆明馬拉松十年之約 龍彥 許卓皓 攝

  賽事從雲南海埂會堂啟程，一路串聯起雲南民族村、海埂訓練基地、鬥南花卉市場等眾多城市地標與知名景點，充分展現了昆明“城在山水中，山水在城中”的獨特魅力。

比賽現場 龍彥 許卓皓 攝

  在賽事補給方面，組委會在沿途為選手準備了充足的飲用水、運動飲料及能量補給。參賽選手禮貌進出補給站，提前減速，靠邊按需取用，保持了賽道的乾淨整潔。

  志願服務

  微笑服務 堅實保障

  比賽現場，志願者身着統一服裝，分佈在賽事起終點和賽道沿途，用微笑和服務為每一位選手加油鼓勁。

志願者培訓 圖源“上合昆明馬拉松”微信公眾號

  為確保賽事順利運行，組委會從昆明學院招募了3300余名志願者，並自11月22日起，圍繞不同崗位需求組織了6場系統培訓，培訓內容全面覆蓋通用知識、起終點服務、賽道服務、補給站操作、存取包流程以及專業的醫療急救技能。

志願服務 龍彥 許卓皓 攝

  “參與志願服務讓我更加理解了體育競技的魅力所在。”昆明學院土木工程專業大一學生劉佳艷説，“用自己的微笑和服務為比賽貢獻力量，是我人生中一次非常有意義的體驗。”

  友好昆明

  人文交流 民心相通

  上合昆明馬拉松賽道圍繞滇池精心鋪就，將昆明的山水之美與人文之韻盡數呈現，構成了獨特的高原奔跑畫卷。而在賽場之外，為了向廣大跑友更好地推介昆明，本次賽事主辦方還攜手十余家景區推出賽事免費游園福利，並聯動周邊酒店提供優惠入住與延遲退房服務，進一步打造“有一種叫雲南的生活”的賽事體驗，傳遞春城美好和城市溫度。

參賽選手完賽後在滇池畔與紅嘴鷗合影留念 高吳雙 攝

  來自貴州畢節的孔令全第一次來到昆明參加上合昆明馬拉松。“昆明的氣候、環境和人文都很好，賽前我還特地去了民族村，品嘗了過橋米線，味道特別獨特。”孔令全對昆明讚不絕口，他説：“昆明真是一個適合跑步和居住的地方，明年我還會再來。”

比賽現場 龍彥 許卓皓 攝

  作為全球唯一以國際組織命名的馬拉松賽事，上合昆明馬拉松自2016年創辦以來，融入昆明、深耕雲南，早已不僅是馬拉松跑者奔跑的舞&，更承載着促進文明互鑒、人文交流的使命，賽事倡導的“更親、更近、更和諧”理念在比賽中不斷彰顯。

  十年來，賽事構建起成熟的體系與深厚的人文體驗，讓各國跑者匯聚於滇池之濱、西山之下，在這幅以山水為卷、奔跑為筆的生動畫面中，親身感受昆明從“高原明珠”向“國際樞紐”的華彩蝶變，共同見證一座面向南亞東南亞的區域性中心城市所迸發的蓬勃活力與無限未來。

  記者：李斌 龍彥 許卓皓