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失眠——抑鬱症的警告信號

2015年03月20日 15:58:01 來源: 新華健康綜合

應對:治療抑鬱症從改善睡眠入手

睡眠專家表示,抗抑鬱藥物需要一段時間才能明顯見效,在這之前要先改善抑鬱症患者的睡眠狀況,再等待後續病因的改善,使病情走上良性迴圈。

抑鬱症和失眠應同治,如果只治抑鬱症而失眠持續存在,抑鬱症容易復發。科學家發現,抑鬱症若伴有失眠症狀,這些失眠症狀會成為抑鬱症復發的危險因素。有研究表明,無失眠症狀的抑鬱症復發率為13%,而有持續性失眠症狀的抑鬱症患者有65%復發過。

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