秋冬進補，蛋白質必不可少。蛋白質為什麼重要？蛋白質到底該怎麼補充？每天吃什麼？吃多少？怎麼吃？讓我們和華中科技大學同濟醫學院的郝教授一起，在充滿煙火氣息的生鮮超市一起找找答案！

  記者：羅蘭、方亞東

  新華社音視頻部製作