8月15至16日，“阮心護鷺隊”在福建省廈門市青礁村開展助老活動，隊員們將在學校學習的知識運用到實踐之中，為青礁村的老人體檢與幫助。

  為推動國家公共衞生事業的發展，提升基層民眾的健康水平，福建醫科大學“阮心護鷺隊”實踐團在青礁村開展了“義診進鄉村 愛心送健康”的“三下鄉”社會實踐活動。其中，面對老年人群體的常見病篩查和預防講座是本次活動的重點。

  實踐團聚焦老年人高血壓、冠心病、糖尿病等常見老年病的篩查與預防，以學校所授的專業知識為基礎，精心製作了預防手冊。活動前，實踐團成員對國家公共衞生服務進行了充分的調研，詳細的了解了公衛的覆蓋範圍，並且了解了青礁村的大致情況，以確保活動的順利展開。

圖為實踐團成員在展開活動前與社區醫生一起討論活動流程

  8月15日上午，實踐團成員與參與此次活動的醫生與志願者共同進行了活動前的培訓。不僅詳細地討論了體檢中的具體細節，還討論了如何使用通俗易懂的語言向老人們講解常見病的原理與預防措施。培訓過程中，隊友們和志願者們圍繞老人們的切身感受展開了激烈討論。

圖為隊員為老人量血壓

  圍繞心血管疾病預防、夏季常見病防控等主題，隊員一邊進行講解一邊進行操作，還針對每個老人的身體問題將注意事項寫在小紙條上並交給老人。“以前只是知道自己得了什麼病，不知道為什麼得這個病。現在終於明白自己的問題所在，以後也能更好的治療。”一位老大爺欣喜地説。參與活動的隊友們也是收穫滿滿，隊友們將書本上所學的知識帶入到實踐中，切實感知到了臨床上疾病的各種症狀，在學以致用的同時也將知識再次鞏固。看著老人們開心的笑容，隊友們也更加堅定了未來成為一位救死扶傷的醫生的理想。

圖為隊員為老人開展科普講座

  圍繞老年人常見的高血壓、糖尿病等疾病，實踐團開展了老年病預防專題講座。隊員借助PPT和實物演示，用貼近生活的語言講解專業知識，以通俗易懂的語言讓老人們了解了常見疾病的發病原理和預防方式。現場互動頻頻，實踐團通過借助閩南傳統活動“博餅”的方式與老人進行有獎問答的活動。老人們踴躍提問，積極答題，氣氛十分熱烈。講座結束後，團隊還發放圖文並茂的健康手冊，方便老人隨時翻閱，鞏固知識。

  講座結束後，實踐隊為了讓老人們通過富有樂趣的方式進行體育鍛煉，決定帶領老人們學習“八段錦”。“八段錦”是中國傳統武術中的一項運動，有利於老人們在日常生活中活動身體、舒展四肢，以降低“三高”的發病率。（陳威揚）