張伯禮

“健康中國”，國家要承擔責任，主要是政策和投入。同時，個人也要承擔責任，就是健康的生活方式、健康的素養，每個人都要關注自己的健康。
在疾病的預防當中，強調一級預防和二級預防。一級預防就是“大預防”，是在疾病前的預防，也就是建立健康的生活方式。二級預防是已經得了疾病，讓疾病發展得更慢，不要出現並發症，不要出現重大生命事件的預防。
除了醫生的幫忙以外，更多的還是要靠自己。特別是一級預防，就是要有健康的生活方式，例如戒煙、限酒、控鹽、低糖，要增加運動，心理上保持平衡。希望廣大群眾能從我做起、從今天做起、從小事做起。很多疾病都和這些因素有密切關係。如果不引起注意，真正讓疾病發展加重就晚了。
對于二級預防，得了高血壓就要按時吃藥，把血壓控制在合理水準。只有這樣，才能預防並發症的出現。同時，怎麼樣控制並發症，要聽醫生意見，加強監控，延緩並發症發生。二級預防對慢病來説有特殊意義。慢病並不可怕，一旦出現並發症，就比較麻煩，花錢多、痛苦是一個方面，生活品質也會急劇下降。

“治未病”是未來的“未”，就是還沒有得病時要注重養生保健。李約瑟博士有一個論斷，養生保健文化是中國人獨有的。我們的老祖宗非常聰明。“治未病”是一整套技術體係，有很豐富的內容。簡單説來，就是根據自己的狀態進行調整，並且這種調整要和自然界相適應，就是天人合一。
春捂秋凍，捂什麼？要捂下身，不是捂上身，要捂腳、捂腿。現在天熱了，毛衣可以脫一脫，但建議晚一點脫毛褲。在飲食方面，講究以清淡飲食為主。要吃雜食，不要挑食，吃飯不要吃太飽。這些在中醫的古籍中都有記載，都有科學道理。
把太極拳、氣功納入到預防醫學的范疇，更有積極意義。廣場舞實際上達到了疏通氣血、調節經絡、舒暢情緒的作用，政府應該創造好的條件，讓跳廣場舞的人不影響交通、鄰居，又能達到健身的目的。

去年是“中醫年”，中央部署了“健康中國”戰略，中醫藥法獲得通過，《中國的中醫藥》白皮書發布。中西並重是中國醫學的優勢，在“健康中國”建設中，也強調中醫藥做出獨特的貢獻。
在2017年年初，“針灸銅人”作為中國國禮贈送給世界衛生組織。在大好的形勢下，中醫藥怎麼更好地發展？中醫藥的發展就是要傳承、創新，不斷地與時俱進、推陳出新，賦予它時代內容。中醫雖然古老，它的理念不落後。同時，要吸收當代先進的東西為我所用。我們強調的中醫藥現代化也是這個理念，並不是把中醫的精華丟了，而是強調傳承和創新。
中醫藥幾千年來都是有效的，我們正在積極推動中醫藥有效的循證評價，用符合國際規范研究方法評價中醫藥，特別是治病的中成藥，是完全能評價的。我們在不斷地研究，推動中醫藥的現代化，這樣中醫藥會更有生命力。

推動中醫藥發展中最大的困擾有兩個：一是希望中醫藥工作者本身思想要再解放，歡迎各個學科參加中醫藥研究。同時，要主動學習別的學科的先進知識、技術，來研究發展中醫藥。中醫藥不僅是中醫人的，它是中華民族的，甚至是世界人民的。
同時，也希望社會上對中醫更包容。我們不斷聽到雜音，一些不懂中醫藥的人，或者是斷章取義，或者是一知半解，説一些不負責任的話。中醫藥是五千年的精華，産業發展、防病治病、文化交流都顯示出中醫藥的價值。不懂中醫藥的人詆毀、抨擊中醫藥，讓人非常痛心。我希望這些人能夠更加包容，給中醫藥留出發展的空間，支援中醫藥的發展。