戶外運動服裝

　　戶外運動服裝的詳細介紹 “戶外運動”的英文為Outdoor sports，它包括的內容廣泛，從一般的郊游或徒步旅行(tracking)到登山，攀岩（Rock climbing）,山地自行車（MTB）以及漂流、滑翔（Parglinding）等。因此戶外活動服裝的種類和款式也多，如登山有專門的登山防風衣和背帶褲，滑雪也有專門的連體滑雪衫。但根據這些衣服的功能大致可以把它們分為三類，即從內到外的三層，通常稱為內層服裝，保暖層服裝和外套層服裝。 　　　首先説説戶外運動對服裝的要求。第一個要求就是防水（雨）性，這是一項很基本的要求。其次是防風性能，因為象登山，滑雪或滑翔等運動都是在風速較大的環境中進行的，為了保持體溫，防風性能相當重要，同時還有一些聽起來較苛刻的要求，比如服裝的透氣性，這一切能可使穿着者保持身體的幹爽和舒適。另外服裝的而磨性也不可忽視。 　　
　　為了適應以上這些特殊而苛刻的要求，戶外運動服裝從內到外的三層就應運而生。並非在所有的場合都必須穿着這三層服裝，但這三層服裝互相組合或單獨使用足以應付種複雜的環境。早期的戶外服裝材料都是使用自然材料，但隨着科技的發展，目前大多數戶外服裝都採用先進的人造材料，只有象羽絨這樣極少數的有着無可替代優越性能的自然材料被保存了下來。戶外運動服裝對材料的苛刻要求使得只有極少數的高科技先進村料被用於現代戶外運動服裝。 內層服裝有些象我們平時穿着的秋衣、秋褲。這類服裝一般都貼身穿着，其主要作用就是使身體保持乾燥並有一定的保暖作用。內層服裝的材料是由一些導水性極強的材料製成的象美國杜邦公司的cool MAX，這些材料具有獨特的速乾性， 有些材料在洗後10~15分鐘即可變幹。運動後衣服內層會積聚大量的汗液，就很容易着涼而引發感冒，在登山或極地探險活動中還會造成凍傷，這類材料在很大程度上解決了這一問題。 　　
　　保溫層服裝包括羽絨，化纖棉類服裝。這些衣服一般在冬季或比較寒冷的地區才使用。羽絨目前仍是被公認為最好的保溫層材料。我們知道羽絨之所以能保溫，就是因為其有保存空氣的特性，因而羽絨服裝的保暖性能主要取決於含羽絨量和充絨量這兩個指標。含羽絨量是指羽絨中絨毛（Down）和羽毛（feather）的比例， 含絨量越高服裝的保溫性和壓縮性也越好，象在去年中韓聯合登山隊攀登西藏窮母崗日峰時穿着的“奧索卡”羽絨服絨量就在85％以上。充絨量是指服裝中充入羽絨的重量，充絨量也直接關係到服裝的保暖性能。池然雖着含絨量和充絨量的升高，服裝的價格也會直線上升，和羽絨相比人造化纖棉的價格要便宜許多，儘管整體性能仍無法和羽絨相比，但有些性能也是羽絨所無法達到的，比如被水浸濕後的保溫性能能，人造纖維材料就明顯優於羽絨。英國杜邦公司的五孔或七孔棉，3M公司的Thinsulate纖維棉，還有比較有名的polarguard 3D/HV棉在各類戶外服裝中都比較常見。 　　還有一類服裝介於保暖層和內層服裝之間，這就是抓毛絨（fleece）材料製成的夾克和背心。抓毛絨（fleece）是對一類材料的統稱，這類材料質輕，而且保溫性好，據説同等重量的fleece和同等重量的羊毛相比，前者的保暖要強於後者。fleece材料的導汗性也很不錯，缺點是防風性較差，在有些地方不能直接穿着，還必須加上一層防風外套。fleece夾克加上防風防雨外套這一組合已成為戶外運動中非常流行的穿着方式。 　　
　　外套層服裝習慣上也稱為全功能外套，它是戶外運動服裝中最重要也是取經典的部分。它們的款式為短風衣或束腰夾克的式樣，大部分還帶有帽子。內兩層服裝的不足都需要靠這一層來彌補，象保溫層服裝大都耐磨性較差，抓毛絨夾克的防風性也不是好。這類服裝在設計上有許多獨到之處，比如在這些服裝肩部或肘部易磨的部們都回上防磨的牛津尼龍布，在衣服的縫合處還壓上一層膠，防止雨水浸入，在衣服的袖子下面還增加了拉鏈，在運動時可以拉開透氣。所有這些設計為使用者帶來了極大方便。最值得一提的就是這類服裝都由一些具有防水/透氣功能的材料製成的，只要標有waterproof/breathable字樣的材料或多或少都具有防水透氣功能。美國W.L.GORE公司生産的GORE-TEX材料在世界上名氣較大，歷史也較長，“奧索卡”系列登山風衣採用POLYCRETHANE防水透氣材料，性能也出色。所謂防水透氣材料是指在布料的內層涂有一層膠質，其上有許多直徑位於水分子和水蒸氣分子直徑之間的小孔可以排出水蒸氣而雨水卻無法透入，很好地解決了防水性和透氣性這一對矛盾。 　　
　　正是這些新材料的出現為戶外運動帶來了巨大變革，人類可以在冬季或雨季挑戰世界最高峰，這是原來所難以想象的。美國的THENORTHFACE戶外服裝在世界上享有盛名，奧索卡系列戶外服裝儘管歷史較短但質量也相當出色，THE NORTH FACE牌的許多款服裝都是由生産奧索卡牌服裝的利維高公司加工生産的。戶外服裝在價格上要高於一般的運動服，但其功能或耐用性大都超過人們的期望值，絕大部分都是物有所值。目前喜愛旅行登山和攀岩等各類戶外運動的人越來越多，但許多人並沒有認識到戶外服裝的重要性，其實對一位登山者來説，一件保溫性好而且防風，透氣的風衣在許多時候要比安全帶或冰鎬更為重要。目前國內場上已有一些高質量的戶外服裝出售，廣大戶外愛好者不妨一試。

野外着裝 　　 　　

　　説到服裝，似乎向來便是“羅卜白菜，各有所愛”，人們大都習慣於通過服裝來體現自己的個性。 但野外活動時的着裝，在體現個性的同時，卻必須考慮其實用性。 曰常生活中，我們中的一些人大約有過這樣的經驗：一群好朋友相約去郊游，你花了很長時間考慮該穿什麼，結果對鏡試了又試，終於選中一套漂亮的服裝。早起一亮相，果然獲得了滿堂喝彩，可最終的結果卻很糟。你不能和朋友們盡情嬉戲，還因那漂亮的服裝弄得自己十分尷尬。野外活動的着裝，應以寬鬆、舒適、耐磨、隨意為基本原則。
　　即使是盛夏，也盡量避免短打扮，女孩子不要穿裙子，男孩不要穿短褲。這主要考慮野外各種蟲子較多，你總不想成為它們的美餐吧。另外無論是爬山還是鑽樹林，各中帶刺的植物也會對你的皮膚毫不留情，你若不想成為“花瓜”，就應盡量減少皮膚的裸露部分。 　　　貼身的衣服，應該選擇柔軟吸汗的純棉製品，切忌尼龍纖維織物。春秋兩季外罩一件純棉或純毛寬鬆外套或一件防風衣就可以了。這裡要專門談談防風衣。防風衣是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORE-TEX面料製成，有很好的搞風及保暖性能。最主要的是這種高科技産品有着雨透不進來而汗液産生的蒸汽能散發出去的神奇功效。這類防風衣大都經鮮艷的對比色搭配，製成較為寬鬆的帶帽短風衣式樣，腰部大小可調，穿着方便隨意，利於野外活動。如若裏面加上一件純毛衫或野外專用的抓毛衣，足可抵禦零度以下的風寒。 當然，到高寒地區活動，諸如攀登7千米以上級別的山峰等等，還需要預備好一件質地優良的羽絨服。 　　
　　褲子的耐磨程度致關重要，一般的野外活動，牛仔褲是不錯的選擇。但要注意不要穿很緊立襠很短的牛仔褲，那會使你行動不便，坐臥也很痛苦。寬鬆式的牛仔褲和棉制的休閒褲都會給你以舒適和瀟灑。至於特殊野外活動，如登山時穿的防風褲、岩石褲等，在此就不再一一述了。另外，別忘了帶上一頂有檐的遮陽帽。 　　 　　

服裝推薦

　　在戶外運動/旅游中常用的着裝方式是準備內衣、保暖層和外衣共三層，根據溫度而進行增減。
　　內衣
　　內衣貼身穿着，上下兩件。內衣的選擇主要看它使用什麼布料，這種面料的導汗能力和潮濕情況下的保暖能力如何。象常見的純棉內衣在這方面的表現就很差。它會把人體産生的汗液吸到棉纖維的空隙中，不能很快散發出去，而且纖維空隙中空氣減少，保暖性大大降低。停止運動後，人體産生熱量減少，這時汗液才會吸收皮膚熱量變成水汽散發出去。想來大家都有過穿着棉衣打完球後後背潮濕冰涼的感覺，這很容易引起感冒，在登山中或冬天還容易造成凍傷。羊毛製品在這方面就好得多了，在潮濕時還有一定的保暖能力。在登山時或寒冷地區一般選用毛襪子。一些專門的化纖材料則有極好的表現，象杜邦公司生産的CoolMAX材料製成的衣服，洗後十幾分鐘就可以變幹，但目前國內還沒有CoolMax産品。這裡我要推薦的是美國杜幫公司近日在中國市場推出的“心逸”運動型內衣。“心逸”運動型舒適內衣採用美國杜幫公司開發的高科技纖維製成，此産品面料外層採用高科技中空纖維，內層採用四管道纖維，能迅速吸收皮膚上的汗濕並排製衣物表面揮發。在西單，上衣60元，下衣80。
　　保暖層
　　保暖層以其內部滯留的空氣來保持人體體溫。主要選擇指標有單位重量材料的保暖性能和潮濕後的保暖性能如何。常用的保暖層材料有羽絨、毛織物和抓毛絨。羽絨産品公認保暖性最強，一般只在高寒地區使用，比較怕水。毛織物保暖性能也不錯，且潮濕後還有一定保暖能力。這裡我要推薦的是抓毛絨（fleece）衣褲。抓毛絨是一種人造纖維材料，其保暖性能優於羊毛，浸濕後仍有保暖能力，缺點是防風能力較差。目前許多運動/休閒品牌已經開始生産fleece産品。如班尼路（BALENO）等。但它們往往不叫做抓毛絨而是晴綸之類的名字，一件上衣夾克一百多，背心幾十元。抓毛絨褲則生産較少，只見過OZARC有，價格很貴。穿一身抓毛絨衣褲，再罩一層防風衣褲，可在-10攝氏度下登山。
....................................................轉自　綠野仙蹤自助戶外活動