登山野營初級裝備推薦（經濟篇）

　　作者 黃金獅子
　　摘自 綠野原創
　　必備： 　　
　　內衣： 普通尼龍內衣即可，有利於汗液排出，保持身體清爽。
　　保溫層：抓絨衣褲，冬季也使用。秀水雅寶路等地 　　
　　衝鋒衣：防風、防水、耐磨、耐刮。推薦太平洋風雨衣。可保證防雨，但是透氣性不太好。
　　衝鋒褲：防風、防水、耐磨、耐刮。推薦太平洋風雨衣。可保證防雨，但是透氣性不太好。
　　帽子： 普通棒球帽即可。秀水 　　
　　襪子： 內層尼龍襪有利汗液排出，外層棉襪穿着舒適，防止磨腳。秀水 　　
　　鞋： 普通登山鞋，L.L.BEAN等。各個戶外店，秀水。缺點是不耐磨，可能會漏水。 　
　　睡袋： 中空棉睡袋。Vadue。旗雲。 　　
　　手套： 抓絨＋防水手套。秀水。 　　
　　背包： 男士65L以上，女士50L以上。FreeTime、Polar、Vadue等。 　　
　　防潮墊：普通泡沫防潮墊。 　　
　　燈： 手電 　　
　　水壺： 軍用水壺
　　非必備： 　　
　　帳篷 EuroHike225、Camper。雙玻璃鋼桿雙層帳。 　　
　　爐具 酒精爐套鍋。 　　
　　指南針：普通塑料 　　
　　

登山野營中級裝備推薦（低燒篇）

　　作者 黃金獅子
　　摘自 綠野原創 　　
　　內衣： 心逸或者杜幫Themolite等排汗內衣，實際使用效果還好。 　　
　　保溫層：抓絨衣褲。秀水雅寶路等。 　　
　　羽絨服：TNF、Marmot等的羽絨服。 　　
　　衝鋒衣：Gore-Tex的TNF或者NountainHardWare等衝鋒衣，防風防水透氣耐磨，實際使用效果還好。　
　　帽子： 抓絨帽或者毛線帽。冬季使用可以保溫。 　　
　　襪子： CoolMax的襪子，保證排汗，實際使用效果還好。
　　鞋： GTX的登山鞋，推薦Garmont的，防水透氣，實際使用效果很好，但是在濕地上防滑性能較差。桑溫特。 　　
　　睡袋： 兩個，棉睡袋3季用，羽絨睡袋冬季用，推薦OZARK的打折的1000克睡袋。
　　手套： 抓絨＋Gore－Tex防水手套。
　　背包： JackWolfSkin，BigPack的2000款。
　　防潮墊：韓國東進的搓板。 　　
　　燈： Pezel的頭燈。旗雲 　　
　　水壺： Laken的水壺和保溫瓶。
　　帳篷： ProGiant、EuroHike的四季帳。
　　爐具： 韓國氣爐或者Primus的氣爐。
　　登山杖：Simond或者Leki的。
　　指南針： 62或65軍用指南針。
　　
籌劃露營

　　1擬定計劃 　　
　　目的 日期 集合場地 預計行動 投宿地和緊急&&方式 　　
　　食物準備，裝備準備，參加人員&&方法，
　　2分配工作：負責食品（準備，掌管烹飪），負責工具（清點帳篷，爐具，工具）
　　總管會計費用決定領導人，負責醫護，負責垃圾收集，負責嚮導開路，負責&&
　　3野外注意： 　　
　　不要破壞自然生態平衡狀態 　　
　　恢復自然原有風貌 　　
　　遇見路人打招呼 　　
　　不要觸摸鳥巢 　　
　　不要抄近路到危險的地方 　　
　　不要靠近帶幼子的動物 　　
　　不要隨便大聲叫喊 　　
　　4掌握知識
　　5熟識大自然
　　6趣味活動
　　7遇險急救方法 　　

野營須知

　　露營很有趣，但安全是第一要素，以下幾點是必須注意的：
　　01　應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河床上紮營。
　　02　帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。
　　03　為避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。
　　04　帳篷四角要用大石頭壓住。
　　05　帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止着火。
　　06　晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。
　　07　為防止蟲子進入，可在帳篷周圍撒一圈煤油。
　　08　帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上。
　　09　至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷。
　　10　營地選於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的營地。 　　
　　知道了這些，你是否也想調整一下，那公式化的的上班生活，然後利用假曰投入大自然呢？ 而投入大自然最簡易的方式就是露營，何況露營生活，可以遠離煩囂的都市，還可以改變一下單調而乏味的休息，當假曰後，你將又有一股新生活的衝動。露營是什麼? 露營是指不依賴山屋、旅社等人工設備，而是用自己準備的道具，在山野中生活過夜。往昔露營活動，最常見於童子軍運動及軍隊活動上的名詞，而一般則是指野外，大自然中，以停宿為中心的自由活動方式稱為露營，但它仍有許多的形式與方法，非千篇一律，甚者，大如軍隊的夜宿，小至只有一人的露營，都可以廣泛的被認定為露營。 　　
　　當我們選擇好營地，準備宿營時，應首先搭建公用帳篷。在營地的下風處搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然後再依次向上風處搭建用於存放公用裝備的倉庫帳篷和平共處各自的宿營帳篷。當整個營地的帳篷搭建好時，燒的水已開鍋，可以馬上飲用並開始做飯。另外，千萬別忘了，在下風處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時着急難堪。 　　參加野外活動時，經常會在野外露營，當我們到達目的地搭建營地的同時，建一個簡易的野外廁所是極為必要的。野外廁所應選擇在營地的下風處，地點要比營地稍低一些，並應遠離河流（至少二十米以外）。最好是挖一個寬三十厘米左右、長五十厘米左右、深約半米的長方形土坑，裏面放些石塊和杉樹葉（消除臭味）。三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應背風。在廁所內準備一些沙土和一把鐵鍬，另準備一塊木板或紙板。便後用一些沙土將排泄物及衞生紙掩埋，並用木板或紙板將便坑蓋住，以消除異味保持衞生。另外，在廁所外立一較明顯的標誌牌，使別人在較遠處即可看到廁所是否有人正在使用。當露營結束時，用沙土將便坑掩埋好，並做好標記，告訴其他參加野外活動的人。

野外生存實用知識

　　大都市人走出水泥森林，突破盒子空間，到野外以同自然的親和來調節程式化的生活和模塊化的心境。然而，離開了電氣化、電腦化的現代生活，準備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的“迷你”行程，去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。 　　
　　1、用報紙引火，不易引燃木柴，應事先準備好浸過打火機油的木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應朝風口，剩下的三面用石頭圍起來，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的是絕對不要在禁止火種的地方用火。滅火時，也要十分小心。將燒旺的火用水澆滅，確定火已完全滅後，再仔細清掃灰燼殘渣，然後覆上土，將它恢復原狀，這是野餐最基本的道德準則。 　　
　　2、在大自然中漫步鞋子選擇要講究。在不平的路面步行時，鞋子的舒適與否關係到腳疲勞的程度。步行鞋既輕又軟，十分具有機械性。購買時應注意要點如下：腳尖和腳跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。 　　
　　3、被石頭絆倒或被樹枝剮傷是家常便飯，但撞擊到的如是要害部位，就可能演變成緊急事態。若只是手腳輕微撞傷，可用水冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已足夠。頭部受重撞後發生嘔吐現象便有危險，必須盡快送醫院。 　　
　　4、做菜時余火引燃衣服而燙傷時，先用水冷敷。若有自來水，則用水緩緩沖洗患部十分鐘，如果引燃的衣服貼在皮膚上，同樣先以水冷敷，切不可將衣服撕下來，待充分冷卻之後，請醫生處置。 　　
　　5、在自然中，受傷生病發生率較高，應隨時攜帶備有常用藥及救護品的急救箱，例如：發生腹痛或腹瀉是常事，這時，最好不要再吃任何東西，先暫時保暖身體，躺下讓腹部好好休息。腹瀉時要多喝水以補充水分。應事先準備好胃藥以應付此

....................................................轉自　綠野仙蹤自助戶外活動