助跑、蹬板、起跳，雙手一撐，右腳一跨，3秒鐘翻越兩米高的障礙板；落地、加速、彎腰，拎起兩個約5公斤重的消防水帶，風馳電掣衝上約1米高、10厘米寬的獨木橋……別眨眼，來看重慶消防員如何16秒跨越百米障礙順利鋪設水帶。

出品人：劉 剛

監 制：李元元

策 劃：李華曾

統 籌：陳 雨

攝 影：彭浩然

剪 輯：彭浩然