新華社開羅11月11日電（記者牛夢彤、姚兵）在開羅射擊世錦賽男子25米手槍速射決賽現場，中國小將倪志欣引起了記者的注意。剛打完自己的輪次，等待其他選手射擊時，他拿起筆記本，向後退了幾步，現場奮筆疾書起來。

　　其他輪次選手的槍聲此起彼伏，他卻置身於另一種節奏中。

　　賽後，他打開了那本筆記。第一組5中，他寫道：“做得非常好，就是敢打，動作完整流暢就夠了。”第二組再次5中，他繼續寫：“敢做！就是抓動作，管它打啥地方，先做再説。”第三組4中，他仍然給自己“打雞血”：“非常好！一定要敢做，沒什麼大不了的。”第四組打出3中，字跡略顯潦草但依然是鼓勵：“不錯，相信自己，果斷點。”

　　這些“雞湯”，是倪志欣比賽當下與自己的對話。“我一般會記兩樣東西：一是鼓勵自己，給自己增加信心；二是對自己剛完成的那一組動作進行點評。每輪打完都會記，不管好壞。”他説。

　　“第五組只打了兩中，被淘汰了，所以就沒來得及寫。”他説着笑了笑，還透着點自嘲的幽默。

　　倪志欣2022年底才進入省隊，這是他第一次參加國際大賽。他在此前的全運會上表現亮眼，不僅與奧運冠軍李越宏一起獲得了男子速射團體冠軍，也為自己掙夠了積分，拿到了世錦賽參賽資格。然後，決賽經驗不多的他，就意外地闖入了世錦賽的決賽。

　　面對世界名將和陌生環境，他沒有怯場，開場便打出10發10中，直到第四輪還保持領先。但在第五輪，他沒能頂住，只打出兩中，瞬間跌到淘汰位，最終名列第五。不過，他仍然明朗地給自己打了80分：“第一次比賽，能和國際高手面對面，我覺得已經很不錯，也看到了自己還有很多可以優化的地方。”

　　他説，記筆記是一種緩解緊張的方式。“當你忙着總結和計劃時，就不會過度糾結於怎麼打，反而沒那麼緊張了。”

　　男子25米手槍速射的決賽，是一場關於速度與精準的較量。選手需在4秒內完成對5個靶標的擊發，此為一組，比賽分為多組，選手輪流上陣。在每輪間隙，選手可獲得短暫的休息時間。

　　這也是一場快與慢的博弈。舉起槍，只有4秒，放下槍，可以獲得幾分鐘的休息。表面上，選手們擦拭槍身、空槍“預習”，或靜靜等待；實際上，他們要在心底重建節奏。制勝之道，也許就藏在那些間隙裏。

　　“首先你得敢去做你自己想做的，不能被成績之類的外界因素給干擾了。”他説。

　　其實，速射比賽中的“速記”，是中國射擊運動員的傳統。但速射也是為數不多的，在比賽中能有時間做筆記的項目之一。倪志欣的教練張建偉&&：“老一輩的運動員幾乎都記筆記，無論是體會還是彈着點都有記錄。現在看到年輕人也願意堅持這個習慣，我感到非常欣慰。”

  張建偉教練和倪志欣的合照

　　倪志欣坦言，這個習慣的確是從前輩那裏效仿而來的。“進入省隊後，看到宏哥（李越宏）在比賽中會記筆記，我就學起來了。後來發現，賽後復盤時能清楚地回想當時的狀態和心路歷程，對訓練和比賽幫助都特別大。”

　　“不過不知道宏哥寫的是什麼，我就按照自己的方式來寫。”他笑着説。

　　如此説來，中國速射選手仿佛在書寫着一本代代延續的“筆記”，內容各異，但精神一脈相承。

　　張建偉説筆記的內容固然重要，但“寫”這個動作本身在場上尤為關鍵，像是在整理內心。“記過了就過去了，可以更好地從零開始，投入下一組動作。”

　　子彈飛得再快，心也要有片刻停頓，然後舉槍，繼續。