“肥胖已成為一項引起社會廣泛關注與討論的健康問題，加強肥胖防控，需要社會各方共同合力，營造健康的肥胖防控和諧環境。”近日，瘦吧科技創始人兼聯席執行官郭致誠做客人民健康，參與“2023肥胖防控科普行動”，圍繞肥胖防控、瘦身行業科技發展等話題進行交流分享。

  《“健康中國2030”規劃綱要》明確提出，到2030年，實現全人群、全生命周期的慢性病健康管理，超重、肥胖人口增長速度明顯放緩，因此加強肥胖防控至關重要。

  郭致誠分享了他對肥胖防控的看法，他認為肥胖是威脅居民健康的公共衞生問題，它不僅是個人問題，更是社會問題，肥胖防控需要加強全社會合作，政府、企業、學校、家庭各方共同營造健康的社會環境。“預防為主”是最經濟有效的手段。“可以通過數據監測、科學研究、科普教育與諮詢等多種手段共同推進。”郭致誠進一步補充，“數據監控能夠定期收集用戶的指徵指標，便於防微杜漸；針對肥胖課題的科學研究，能分析肥胖問題的成因並有針對性地提供解決方案；科普教育與諮詢則能向大眾傳播準確、科學的知識，避免用戶踏入肥胖誤區，增強大眾預防意識。”

  郭致誠介紹，借助數字化技術力量，瘦吧搭建起了全生命周期數字健康管理&&，共同推出包含減脂輔導、體脂監測及低脂飲食三大系統的科學減脂解決方案，實現科研資源、數據監測、專業科普等系統的有力整合，持續向大眾提供資訊服務，普及科學管理體重的健康理念和生活方式。

  “減脂是一個需要持續管理的過程。”郭致誠認為，合理、科學的減脂方式應該基於可持續的原則。“要做到可持續，需要一套系統化、定制化、高依從性的減脂體系。系統化要求減脂方案貫徹目標設定到方案執行的全過程，考慮飲食、睡眠、作息、遺傳、心理等多因素；定制化要求根據個體的差異性‘對症下藥’；高依從性要求用戶做到對減脂方案的遵從和堅持。瘦吧科技也正是運用了這樣的理念對産品和服務進行設計。”郭致誠説。

  郭致誠肯定科技的發展為減肥瘦身行業帶來了積極的影響，“科技的發展讓人們知道體重數字下降並不能與健康劃等號，也讓人們更了解自己的身體。例如，人們可以通過智能穿戴設備進行身體指標監測、飲食記錄、運動追蹤等，實時了解自己的減肥進展和健康狀況。”郭致誠説。

  “頭腦要武裝科學預防肥胖的理念與知識，行動要採取健康的生活方式，人人都是營造科學預防肥胖大環境的建設者。”郭致誠呼籲，要凝聚社會力量，一起為建設健康中國貢獻力量。(鄒穎穎)