1959年3月28日，在中國共産黨領導下，一場以廢除政教合一的封建農奴制為核心的民主改革在西藏全面展開。雪域高原告別舊制度，邁入歷史新紀元；百萬農奴得到徹底解放，成為自己命運的主人，實現了做人的權利，享有法律規定的公民權利。

高原春來，陽光明媚。在一片生機盎然中，西藏各族人民迎來百萬農奴解放紀念日。

　　癸卯春來，西藏林芝的桃花開得正艷，桃花谷中游人如織，盡情享受着春日的氣息。

當日，西藏各族各界群眾升國旗、唱國歌，載歌載舞，隆重紀念西藏百萬農奴解放64周年。

拉薩市堆龍德慶區乃琼中心小學的40多名學生在講解員的帶領下，一邊傾聽講解一邊記錄思考。

3月28日是西藏百萬農奴解放紀念日。西藏各族各界幹部群眾齊聚布達拉宮廣場，慶祝西藏百萬農奴解放64周年，共同銘記苦難歷史、感恩偉大時代。 記者：洛登、索朗德吉

在西藏各地群眾慶祝百萬農奴解放64周年之際，改造升級後的西藏民主改革第一村陳列館在山南市克松社區重新對外開放。

1959年7月，克松莊園的400多名農奴第一次行使當家作主的權利，選舉産生了西藏曆史上第一個農民協會——克松農協會。

　　民主改革後，次仁拉姆帶領西藏山南結巴鄉桑嘎村11戶朗生，成立“窮棒子”互助組，自力更生發展農業生産，成為西藏百萬翻身農奴的榜樣和代表。

長40多公里、佔地7.5萬畝的沙棘林染綠隆子河谷，與生生不息的隆子河一道，滋養家園。

民主改革前，仁增旺傑是列麥鄉大農奴主的奴隸。民主改革後，仁增旺傑光榮入黨。

　　阿旺仁青正在波密拍攝一部有關禁獵的環保主題電影。

對迪琼而言，與街舞做伴的15年，最大的價值在於，讓街舞文化與西藏傳統文化碰撞、交融，更好傳承與創新。

西藏的山很多，地勢也是各種各樣，這對愛好速降自行車的人來説是很有利的條件，乘着風，沿着山脊速降，自行車始終徘徊在失控邊緣，旦增吉米需要不斷調整、控制。