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【健康解碼】減緩頸椎反曲,試試這六招

2022年08月11日 08:31:53 來源: 新華網

  正常人頸椎呈向後弧形彎曲,這個類似C形的生理曲度不但維持着頸椎外在肌群的平衡,而且對保持椎管內的神經生理解剖狀態具有重要作用。如長時間低頭伏案,頸椎過度向前屈曲,就會使頸椎曲度變直甚至出現反曲,從而出現頸椎病諸多症狀。減緩頸椎反曲,快來試試這六招!

[編輯: 王夢佳 ]
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