出伏解“秋乏”防“秋燥”可以這樣做
2022-08-25 16:24:46 來源: 新華網

  出伏後氣候幹燥,人體很容易患上“秋燥”,同時,天氣由熱轉涼,很多人也容易感到疲乏,也就是民間百姓常説的“秋乏”。專家提醒説,出伏後,公眾養生保健的重點在于合理飲食,調整睡眠,這樣既能防“秋燥”,還能解“秋乏”。

責任編輯: 紀桂紅