當前時代背景下，全民健身蓬勃發展，社區、公園等地都安裝了免費的健身設施，為居民打造運動健身的良好氛圍。

　　為了防止意外和運動損傷的發生，讓我們跟著運動達人一起看看常用的器械怎樣使用吧！

【糾錯】

責任編輯： 馬詩卉