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[及時點]養生是個慢功夫 不能急功近利
新聞:“弱鹼性水”“尿療”“饑餓療法”……時下,各種新奇的養生法,充斥著微信朋友圈,吸引著人們的眼球。辟谷是一種流行的養生方法。辟谷分為半辟谷和全辟谷。半辟谷是不吃主食,只吃菜;全辟谷是只喝水,不吃任何食物。除了辟谷,各類氣功班也備受青睞。很多有慢性病的老人希望不打針、不吃藥,靠練氣功治好病。(新聞來源:人民日報)
點評:養生是個慢功夫,不能急功近利,不必盲目跟風,更不要輕信“神奇療法”。通過政府的引導作用,制定法規標準,面向公眾普及相關知識、能力;推動“互聯網+營養健康”服務,對公民進行更加精準化、個性化的指導,使得人人都學會科學養生,“神奇療法”也就會逐漸銷聲匿跡了。《《《全文
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