原標題:為瘦身走火入魔 公開10大韓國女星的減肥秘訣
不少女星減肥瘦身“走火入魔”,其方法的“殘酷”、“怪異”程度令人瞠目結舌,現在就來看看韓國明星減肥秘訣吧!
少女時代
最近又有新動態的少女時代再一次吸引了大家的眼球,少女時代這麼瘦,關于她們維持身材的方式也有許多個版本,有人説“紙杯減肥法”是她們帶起的風潮,但是她們最推薦的無需挨餓的“1200大卡鏟肉功能表”。早午餐都能吃糙米飯和雞胸肉,額外補充生菜沙拉及堅果,晚餐則吃紅薯、水煮蛋及沙拉,三餐均衡攝取淀粉、蛋白質等營養成分。即使減肥也無需挨餓。
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