近年來，南昌市居民營養健康狀況明顯改善，但仍面臨營養不足與過剩並存、營養性疾病多發等問題。調查顯示，南昌市18-69歲人群超重率26.70%，肥胖率6.05%，超重肥胖是主要的健康問題之一。為此，健康南昌建設實施方案提出開展合理膳食行動，南昌市疾病預防控制中心也成立公益瘦身俱樂部，開展了健康體重專項行動。

    近日，健康中國行動推進委員會辦公室印發《關于推介第二批健康中國行動推進地區典型經驗案例的通知》，向全國推介了32個案例作為第二批健康中國行動推進地區典型經驗案例，其中我市推薦的《公益瘦身俱樂部，慢病防控新探索》成功入選，富有實效的南昌經驗有針對性地解決了一些難點堵點問題，為全市的肥胖群眾帶來福音。

    精準幹預獲得廣泛認可

    “公益瘦身俱樂部”旨在為減少超重和肥胖日趨流行及其帶來的巨大健康隱患，幫助超重肥胖居民通過學習科學瘦身知識，從而獲得美麗、自信與健康。俱樂部自2016年成立以來，覆蓋了全市所有縣區，目前會員人數已經達到800余人，得到了社會的廣泛肯定。

    “我參加瘦身俱樂部短短四個月，身心狀況發生了意想不到的變化，也使我先前有病就全靠求醫問藥的理念發生了顛覆性的改變。”談及公益瘦身俱樂部，54歲的黃先生深有感觸。

    據了解，為規范推進健康體重專項行動，南昌市疾控中心制訂了《南昌疾控健康體重專項行動的方案》，赴各縣區和基層醫療機構巡講，指導各縣區疾控工作人員深入社區，針對重點人群（超重、肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂等）利用基本公共衛生服務資訊係統和微信平臺，通過瘦身俱樂部、高血壓俱樂部、糖友俱樂部等形式，與有關部門合作，招募一定數量的社區居民，開發應用適宜技術和方法長期幹預和隨訪，進行效果評價。

    “會員在參加俱樂部前，我們會要求他們接受轄區社區衛生服務機構家庭醫生簽約服務，建立健康檔案，並進行健康體質測評，我們的專家團隊會根據會員的測評結果制定個性化健康瘦身的方案，對會員開展飲食和運動幹預，同時開展科學瘦身知識的傳授服務。”市疾控中心慢病科專家、瘦身俱樂部負責人范義兵告訴記者，俱樂部專家一般會對會員進行飲食幹預和運動幹預，同時為會員開展科學瘦身知識的傳授服務和會員交流服務，在年末還會舉行年會總結經驗，得到了俱樂部會員和廣大社區居民的認可和歡迎。

    科學減脂取得顯著效果

    “我是一期的俱樂部成員，我之前的空腹體重是77.1Kg，現在73.6Kg，一個月輕了3.5Kg，這段時間我感覺非常棒，雖然斷食日有些餓，但挺過去就好了，謝謝團隊工作人員，現在我的飲食和運動很有規律，精神狀態也很好。”俱樂部成員王女士這樣與夥伴分享她的減肥心得。

    來自俱樂部的陳先生説：“從去年11月份到現在正好四個月，我一共減重20斤，脂肪肝都好了很多，腰圍減了12cm，以後我會繼續堅持下去，再次感謝范老師及其團隊。”

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    為了觀察幹預效果，在俱樂部試點階段，疾控專家就對最初一批加入的65名會員進行了隨機對照幹預1年後的效果觀察。經觀察，會員體重平均減少5.31kg，BMI平均降低1.99kg/m2，腰圍平均減少6.44cm，臀圍平均減少5.36cm，體重下降顯著。

    范義兵告訴記者，公益瘦身俱樂部以健康體重管理為抓手，培訓了100余名專業人員，鍛煉了一支慢性病防控隊伍。目前，南昌市9個縣區中已有7個慢性病綜合防控示范區，均組建了公益瘦身俱樂部對高危人群進行幹預管理，取得較好的效果。

    南昌市疾控機構以組建俱樂部的形式幫助肥胖者建立有效的飲食運動幹預措施，這在南昌還是首創，為健康江西建設做出了有益的探索。（記者 劉冕）

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責任編輯： 徐雅靜