【健康養生】豆不同，功相異！中醫教您吃上一把適合自己的“養生豆”！

2024-05-21 16:49:50 來源：貴州省中醫藥

　　豆類家族種類繁多，大部分人只知豆類是生活中優質蛋白質的重要來源，卻不知它們還具有重要的藥用價值。從中醫角度看，豆類多性平、有化濕補脾之功，對脾胃虛弱的人尤其適合，但根據種類不同，其作用也有所區別。讓我們來看看豆類家族中的成員們都有什麼“拿手好戲”吧。