心理療愈小錦囊丨不花錢的儀式感，也能治愈心靈

　　如果你感覺生活陷入了千篇一律的迴圈往復之中，似乎將每一天都過成了同一天的樣子，讓你感受到了煎熬和無趣。那不妨改變一下，讓生活增添一絲絲儀式感，讓心靈得到治愈~