中醫小貼士丨春季養生吃“五鮮”助陽氣生發

　　古人講究“不時不食”。在春天吃當季、當令、當地所産之果蔬，寒熱溫涼之性合乎自己體質，才能更好地補精益氣，養人健康，不受邪害。