Warum können Sie sich von Trennungsschmerzen nicht befreien?

Warum leiden manche Leute unter Depression bei Trennungsschmerz und manche sogar jahrelang? Forscher der amerikanischen Stanford University behaupten, dass die Erholungsgeschwindigkeit vom Standpunkt des Charakters bestimmt wird. Das Forschungsteam führte insgesamt fünf Untersuchungen durch, in denen 891 Versuchspersonen einbezogen wurden. Die Versuchspersonen sollten Fragenbögen ausfüllen und Fragen beantworten, wie zum Beispiel „Ist der eigene Charakter seit der Geburt so oder kann man ihn ändern?“. Die Forscher fanden heraus, dass Leute am leichtesten in Liebeskummer gerieten, die ihren Charakter für nicht veränderlich hielten. Für sie ist die „Trennung“ die erneute Erkennung ihrer Defizite, was so tief in sie hineinsinkt, dass sie sich selber die Schuld geben. Sie denken, dass sie Liebeskummer haben, weil sie nicht perfekt sind. Für sie bedeutet eine Trennung ein langjähriger Schmerz, bei dem sie außergewöhnlich sensitiv und defensiv werden. Diese Art des Verhaltens kann sogar zukünftige Liebesbeziehungen beeinflussen. Für solche Menschen dauert die Erholung von Depression aus der Arbeit oder der Liebe ziemlich lang. Die Menschen, die die Kraft haben zu wachsen und sich verändern zu können, gelingt es vergleichsweise einfach sich aus den Schatten der verlorenen Liebe zu lösen und sich in Richtung einer schönen Zukunft hin zu bewegen.

為什麼有的人一失戀就萎靡不振，甚至幾年走不出“前任陰影”？美國斯坦福大學研究人員説，對性格的看法決定了情傷的恢復速度。研究團隊共進行了５項研究，涉及８９１人。他們讓研究對象填寫問卷表格、回答問題，例如“自己的個性是生來如此還是可以改變”。研究人員發現，認為自己的個性無法改變的人容易受情傷困擾，對他們來説，“被分手”是對自己缺點的重新認識，這會令他們陷入自責，認為是自己不夠完美才導致現有局面。失戀一次可能讓他們心痛數年時間，整個人變得格外警惕，防禦性極強，這種做法甚至還會影響未來的戀愛關係。對這樣的人來説，無論失戀還是工作上受挫都會鬱鬱寡歡很長時間。那些認為自己有能力成長和改變的人，則比較容易走出失戀陰影，奔向美好未來。

 (Quelle: Xinhuanet)