記者昨日從氣象部門獲悉，今年下半年的首場寒潮過程已開始影響我國，福州進入降溫的行列，寒冷感加劇。
氣溫繼續下滑
昨日6時，中央氣象&繼續發布寒潮藍色預警：受寒潮影響，預計昨日8時至11月28日8時，我國大部地區氣溫將先後下降6℃至10℃。其中，西北地區東部、華北北部、內蒙古及東北等地部分地區降溫12℃至14℃，局地降溫達16℃以上。11月28日前後，最低氣溫0℃線將南壓至蘇皖北部至河南南部一帶。其中，大別山、黃山等高海拔山區最低氣溫將低於0℃。
什麼是寒潮呢？一般來説，冷空氣可以分為5個等級：弱冷空氣、中等強度冷空氣、較強冷空氣、強冷空氣和寒潮。冷空氣的最大強度是寒潮，它一般會使當地溫度在24小時內降低10℃以上。
市氣象部門預計，受冷空氣影響，今天到後天，福州氣溫將進一步下滑。後天，福州市區最高氣溫或低至19℃，最低氣溫更可能降至10℃。氣溫下降明顯，寒冷感加強，請市民添衣保暖，謹防感冒。
天氣方面，未來3天天空雲係較多，天空陰沉，陽光偶爾穿插。今日，雨水短暫來襲，全市陰有小雨、局部中雨。市民出行請帶好雨具，以備不時之需。陰雨天道路濕滑、能見度低，司機要謹慎駕駛。
此外，明後天沿海風力較大，最大陣風7級至8級。公眾要防範沿海大風的不利影響。
提防“降溫病”
寒潮來襲，福建省人民醫院急診科主任吳暉提醒：降溫會使風寒效應顯著，讓發生呼吸系統疾病、心腦血管疾病的風險增加，市民需做好防寒保暖措施。
首先要警惕心梗。“降溫幅度大的日子裏，寒冷與溫暖交替的體感更為明顯，此時正是心梗易突發的時候。”吳暉介紹，突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，導致急性心肌缺血，誘發心絞痛，甚至發生心梗。天氣轉冷，戶外活動減少，血液黏稠度增加，容易形成血栓，誘發心梗。氣溫驟降，血管收縮，血壓升高，容易出現心肌缺血，這是秋冬季節引發心臟疾病的重要原因。
吳暉提醒，降溫天一定要做好保暖，特別是外出時要護頭暖腳。有基礎病的患者，特別老年人要合理用藥控制血壓。市民如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，要格外重視，及時就醫。
其次，警惕腦卒中（也稱“中風”）。“氣溫驟降，晝夜溫差懸殊。寒冷刺激使交感神經興奮、血管收縮、血壓升高；引起血管痙攣，令血管管腔更加狹窄，加重缺血缺氧；增加血液粘稠度，從而增加中風的發作機率。”吳暉提醒，人們一旦出現一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、説話不清或理解語言困難以及眩暈伴嘔吐等症狀，必須高度警惕，立即到醫院接受檢查治療。
預防上，同樣要注意冬季保暖，不熬夜、不過早起床；不宜過度勞累，要勞逸結合。注意保持心態平和，不宜大喜大悲，避免血壓突然波動；注意飲食清淡，多進食新鮮蔬菜水果。高血壓、高血脂、高血糖患者需要一如既往地服用藥物，並定期檢測血壓、血脂、血糖指標。
最後，注意預防呼吸道疾病。冷空氣刺激下，老人、孩子等免疫力低下人群很容易感冒。此外，氣溫驟降時，哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等疾病患者的病情容易反復或加重。體質弱的人在寒冷天氣最好少出門，出門時戴口罩，多穿衣服，重視頭部、胸背和足部保暖，以免着涼。（記者 陳丹 林舒穎 通訊員 魏映雙）
