口腔是人體的“無聲報警系統”
它的健康與全身健康密切相關
而口腔中的一些異常表現
常常是健康失調的關鍵“信號”
9月20日是第35個“全國愛牙日”
中華口腔醫學會老年口腔醫學專委會副主任委員
福建醫科大學附屬口腔醫院主任醫師黃曉晶
做客新華網
為網友解答愛牙護牙誤區
科普口腔健康常識
讓每一個你
笑起來自信又好看
我以前以為——
口腔疾病不要緊 都是一些“小毛病”
一直以來
口腔健康都是大家容易忽視的問題
不少人認為
口腔不健康就是諸如牙齒不好
口臭 口腔潰瘍等“小毛病”
殊不知背後可能存在“大問題”
黃曉晶説
HIV感染的首要症狀
可能就表現為口腔病變
口腔癌的信號
往往是長久不愈的口腔潰瘍
牙齦出血可能意味着血液系統疾病
齲病 牙周疾病等會破壞牙齒
硬組織和牙齒周圍支持組織
影響咀嚼 言語 面部美觀等
因此
口腔是人體的“無聲報警系統”
一定要重視並守護它的健康
我以前以為——
“老掉牙”是必然的 順其自然就好
許多老年人認為
“老掉牙”是一種必然的正常現象
因此對牙齒沒有加以保護
出現牙齒健康問題時
也不願及時就醫
事實上
老年人機體免疫力和口腔黏膜修復能力低
對口腔疾病格外易感
口腔感染性疾病可能導致或加劇老年人
心腦血管病 糖尿病 阿爾茨海默病等
因此 黃曉晶提醒：
老年人要特別注意防範口腔疾病
“老掉牙”也不是生理性脫落
如果正確清潔口腔
定期檢查牙齒
發現問題及時治療
可以維護天然牙列
樂享健康生活
我以前以為——
乳牙壞了不用管 反正會換恒牙
乳牙是人萌生的第一組牙齒
一般在幼兒2歲半之前長齊
兒童成長至6歲左右開始換牙
此時長出的恒牙逐漸替代乳牙
一些家長認為
孩子的乳牙發生齲病後
如果口腔沒有感覺疼痛不適
可以不用治療
而且恒牙終究會替代乳牙
不必為此煩惱
黃曉晶提醒：
這是誤區 兒童齲病應當引起重視
第四次全國口腔健康流行病學調查顯示
我國5歲兒童乳牙齲齒患病率達70.9%
高發之下還有大危害
乳牙齲病不僅會影響孩子的咀嚼能力
面部美觀和自信心
還可能導致恒牙的發育和萌出受阻
我以前以為——
洗牙容易傷牙 牙線會導致牙縫變大
洗牙是一種常見的潔牙方法
一般採用超聲設備進行
即通過高頻振動振落牙齒表面的牙結石
很多人洗完牙
感覺牙縫變大 牙齒“漏風”
或者認為洗牙會磨損牙齒表面
對此 黃曉晶解答説：
洗牙不會對牙齒造成傷害
相反 牙結石去除後
才不會繼續壓迫牙齦
導致牙齦越退越低
建議每半年到一年洗一次牙
使用牙線也不會導致牙縫變大
牙線很軟而牙齒很硬
牙線通過牙間隙時
並不會造成牙齒結構的損傷
同時
由於牙刷具有一定局限性
難以清潔到一顆牙齒的兩個鄰面
借助牙線做清潔
不僅可以清除牙間隙的食物殘渣
還能通過摩擦牙面去除牙菌斑
我以前以為——
“拉鋸式”橫向刷牙 用力刷更乾淨
在日常刷牙中
很多人習慣了“拉鋸式”刷牙
認為用力刷才能把牙齒刷乾淨
黃曉晶提醒：
“拉鋸式”橫刷不能完全清潔牙齒縫
刷牙力量過大
或者刷毛過粗過硬
還會對牙齦産生機械性刺激
引起牙齦出血
正確的刷牙方法是“巴氏刷牙法”
即刷毛朝向牙齒根尖方向呈45°
輕度加壓 使刷毛端進入齦溝內
再短距離顫動牙刷
建議每天至少刷牙兩次
每次不少於2分鐘
文字/設計：蔣巧玲
