福州大學青年志願者詩朗誦《致敬無償獻血者》。（省血液中心供圖）
今年6月14日是第20個世界獻血者日。昨日，福建省慶祝世界獻血者日宣傳活動在福州大學拉開序幕。今年世界獻血者日的活動口號是“捐獻血液，分享生命”，活動主題為“匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心”。
記者獲悉，過去3年，我省血液採集總人次達111.2萬人次、血液採集總量為183.6萬單位，其中青年群體的獻血人次約佔全省總獻血人次的42.6%，充分彰顯了青年志願者在無償獻血工作中的擔當與奉獻。
活動現場宣布了“我的青春正當紅”高校無償獻血宣傳員名單，並為宣傳員代表們頒發了聘書，鼓勵號召更多團員青年加入無償獻血隊伍。“我的哥哥是一名裝甲兵，哥哥在部隊積極參與獻血，在他的帶動下，我也參與獻血，並有意識地關注獻血相關報道，定期獻血也成了我的習慣。”福州大學2019級石化學院學生吳寶山告訴記者，他將加入福州大學無償獻血志願服務隊，號召更多人參與到這項公益事業中。
當天，在福州大學青春廣場，“熱血青春能量站”接力活動正式啟動。繼首站福州大學之後，省內各大高校將接力參與，在校內開闢無償獻血區、科普能量區、趣味活動區等區域，鼓勵更多學生積極參與無償獻血。“今天我不僅順利完成首次獻血，還在紅十字救護員的指導下，學會了‘救命神器’自動體外除顫器的使用。”福大學子陳同學&&獲益匪淺。
本次活動由省衛健委、省紅十字會、團省委主辦，省獻血辦、省青年志願者協會、省血液中心、福州大學承辦。
據了解，世界獻血者日期間，我省還將開展一系列活動，包括無償獻血地鐵專列啟動、全國無償獻血表彰獎勵證書線上領取等，通過系列活動的開展，弘揚獻血救人的奉獻精神，讓大愛精神深入人心，從而持續提升公眾無償獻血的知曉率和參與度。
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省血液中心工作人員介紹，適合獻血者為18周歲~55周歲人群，男性獻血需要保持體重大於等於50公斤，女性獻血需要保持體重大於等於45公斤。獻血前一天應清淡飲食，獻血前不要空腹，獻血前一晚要保持良好的睡眠。獻血前兩天如有感冒、腹瀉等症狀，或者一星期內服過阿司匹林、降壓藥等藥物，或女性在月經期及經期的前後3天，應暫緩獻血。
據介紹，一個健康成年人的總血量約佔體重的8%，以一個體重50公斤的成年人為例，其體內的血液為4000毫升至5000毫升，一次獻血200毫升至400毫升，即佔人體總血量的5%至10%，失去的血容量可以很快從組織間液和飲用水中得到補充。（記者 林文婧）
