新華社重慶11月20日電（記者周聞韜）今年11月20日是第10個中國心梗救治日，記者採訪了解到，近年來，我國年輕人的心梗發病率上升。急性心梗的誘發原因有哪些？年輕人應該如何預防？來看看陸軍軍醫大學西南醫院相關專家的解答。

　　陸軍軍醫大學西南醫院心血管內科主任張志輝教授介紹，急性心梗是指多種原因造成冠狀動脈血供急劇減少或完全中斷，使相應心肌嚴重急性缺血而致心肌細胞壞死，大多數發生在冠脈病變的基礎上，其原理類似“水垢”逐漸累積堵塞“水管”。急性心梗起病突然、死亡率較高，近20年來，我國中青年急性心梗發病率不斷上升，已成為威脅中青年生命健康的主要原因之一。統計數據顯示，西南醫院今年收治的40歲以下急性心梗患者相較往年明顯增加。

圖為醫護人員正在救治一名急性心梗患者。（陸軍軍醫大學西南醫院供圖）

　　為何急性心梗呈現年輕化趨勢？專家解釋稱，急性心梗與長期的不良生活習慣有一定關係，如高脂肪、高糖、高鹽飲食，經常熬夜，大量吸煙、飲酒等。相較於老年人，年輕人發生急性心梗起病急驟、症狀凶險，多數沒有先兆不適，易出現致死性心律失常，早期猝死率較高，保持健康的生活習慣，做到早預防、早發現、早治療十分重要。

　　年輕人應該如何預防急性心梗？張志輝&&，這需要重視急性心梗的一些症狀。“大多數的心梗患者在發病前有胸悶、胸痛、心悸、乏力、氣促等先兆症狀或預警信號，但年輕人的心梗發病往往較急，多無先兆表現，發作時常表現為突發劇烈而持續的胸悶、胸痛。因此，當發現有上述預警信號或明顯症狀時應引起足夠重視，停止活動並靜臥，如經過數分鐘休息還無法緩解，建議立即撥打120前往附近醫院就診。”張志輝説，一旦發生急性心梗，不能擅自服用硝酸甘油以及獨自前往醫院，明確診斷急性心肌梗死的患者需爭取在黃金120分鐘內得到有效救治。

　　專家指出，除重視症狀外，要真正遠離心梗，首先是養成良好的生活習慣，做到生活有規律，避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心態，堅持適度的有氧運動，避免久坐，以清淡飲食為主，戒煙限酒；其次，若發現已有肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等冠心病常見危險因素，還要積極控制體重、血壓、血糖、血脂，堅持服用抗血小板、調脂、降壓、降糖等藥物，規範就醫隨訪。