端午節是中華民族的傳統的節日,已有兩千多年歷史。除了緬懷先烈,節日當天,百姓們還會採集藥草、避瘟驅毒、祈求健康長壽……因此又被古人稱之為衛生節。
端午節俗中有不少活動蘊含了傳統中醫文化的精華:
如在房屋前、門楣上、廳堂中挂菖蒲和艾葉兩味草藥。菖蒲性溫味辛,有香氣,可開竅醒神,除痰開竅,又能化濕以和中;艾草被古代醫家稱之為“中醫之草”,性辛溫,芳香通竅,散寒止痛,溫煦氣血,能避邪驅瘟、驅蟲、凈化空氣。
洗藥浴防治疾病。民間多用新採摘的艾葉、菖蒲等浸泡或煎煮後進行洗澡,可以預防和治療癢子、疳瘡,用幹的艾草泡手泡腳泡澡,可以去濕驅寒;
佩戴香囊。端午節人們佩戴的香袋中常會填充一些具有“芳香牌穢”功能的中藥,如丁香、白芷、蕾香、紫蘇、薄荷等,以清香、驅蟲、避瘟,能夠提神曜腦,振奮精神,舒筋順氣。但要注意,過敏性體質和孕婦建議謹慎使用。
最重要的是吃粽子。粽子中的糯米有和胃健脾的作用,粽葉一般都用荷葉、竹葉、蘆葦葉,也有清熱解毒的功效。粽子雖好,但也要適量食用。