新冠肺炎疫情之下，很多人都是“宅”在家裏，辦公、學習、上網課。尤其是哈爾濱，疫情反覆、幾起幾落，很多人的龍江健康碼變成“黃碼”，居家隔離。
最近，我接到了很多朋友的電話，其中有一個朋友跟我説：“謝老師，我實在受不了了。我家樓上的孩子每天跑跑跳跳、又喊又叫，他家還天天做飯，哐哐剁菜。”也有朋友給我打電話説：“我家樓上天天唱歌，兩口子嘻嘻哈哈。他們家可是挺高興的，吵死我了。”

我就問朋友們，他們是今天才認識自己的鄰居嗎？朋友們都説不是，他們和鄰居已經相處很多年了。之前説樓上孩子跑跳的朋友説，他的鄰居家孩子從出生到上小學，他和鄰居家已經相處好多年了。我又問他們，你是第一天發現鄰居是這樣剁菜的嗎？是這樣吵鬧的嗎？他們説以前沒有注意。
的確，我們以前朝八晚五的上班，沒有注意到這些。現在因為居家隔離，很多朋友都“宅”在家裏，一旦出現這樣的情況，像第二位給我打電話的朋友説鄰居大肆喧嘩、吵得不得了，他是怎麼應對的？他在群裏公開説，鄰居也公開道歉説了對不起，但並沒有改變，甚至變本加厲。
其實，人也是要面子的。我們單獨去溝通，4樓、5樓、6樓，大家都住在同一個單元，大家是平等的。可以去溝通，説：“你們唱的真好呀！你們這種方式也不錯，但是能不能晚上9點以後不唱歌了，我們家有老人要休息，或者上午9點到10點之間我要上課，希望你們小點聲。”可能這樣先揚後抑，提出需求，然後跟鄰居討論他們的所做而非批評指責，鄰居可能會接受。

希望大家把疫情期間居家隔離這件事情，變為契機和優勢，打開單元門，使我們的小朋友有玩伴，使我們的老人有溝通對象，構建一個和諧、溫馨、互助的社區。