手錶一戴，實時定位盡在掌握，視頻通話隨時接通。不少家長對孩子戴上兒童電話手錶表達出有了“永不失聯的安全感”，歷經數次更新換代的各式手錶更是具備了防水、樓層定位、陌生區域預警等功能。然而，這些“加法”中還多了許多與安全無關的功能，加好友、拍照、發朋友圈……引發家長吐槽。

  原本守護安全的“神器”産生了“副作用”，現在的兒童電話手錶到底“是敵是友”？對此，新華每日電訊記者進行深入調查。

  “困”在電子手錶裏的兒童

  清晨，電話手錶的鬧鐘響起，李梓萌（化名）醒來後第一時間打開手錶裏的音樂軟體，伴隨着歌聲開啟一天的生活。梓萌今年10歲，暑假裏每天都有電話手錶24小時陪伴。

  打羽毛球時特意將手錶戴在揮拍的右手，“這樣運動打卡積分更多！”她説，積分可以用來換“表盤”，即手錶顯示屏的壁紙。梓萌演示，只需點擊手錶，就能給好友發語音或文字。看書、寫作業時，碰到生僻字或費解的段落，用手錶也能輕鬆解析。

  到了晚上，隨父母到附近餐廳。一上菜，她便用手錶拍照並馬上發布“朋友圈”，期待好友點讚為她增加積分。

  當下，像梓萌一樣的“手錶達人”並不鮮見，這些孩子對電話手錶功能的使用率較高，生活中使用場景較豐富。中國互聯網絡信息中心（CNNIC）發布的第52次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截至2023年6月，我國網民規模達10.79億人，其中10歲以下網民佔比為3.8%。

  有別於孩子的“樂在其中”，一些家長和老師對此卻“憂心忡忡”，所有的擔憂都指向沉迷問題。“現在的電話手錶實際上就是一台手機，很多App都能下載。”受訪家長和老師説。

  不當使用電話手錶對眼睛的影響也不容小覷。電話手錶的屏幕小，往往需要湊近才能看清。記者調查發現，有的學生電話手錶中還安裝了不少特別“費眼”的App，如剪輯軟體、拼圖軟體，還有各種“一刷就是半小時起步”的小游戲。

  長時間、近距離用眼易導致近視的發生。“兒童發育期眼球鞏膜膠原纖維未成熟，長期近距離刺激會使眼軸延展性增加，促進近視發生發展進程。”廣西醫科大學第一附屬醫院眼科主任黃敏麗説，小屏幕在環境光下易反光，瞳孔需反復調節適應亮度變化，增加動態視覺負荷和視疲勞。

  電話手錶還對一些孩子的消費觀、金錢觀産生了影響。最近幾年來，各品牌電話手錶的價格整體一路走高，價格從數百元到兩三千元不等。受訪小學老師和家長普遍反映，許多孩子對於手錶的價位較敏感，會引發攀比心理，個別孩子甚至稱“‘低配款’像‘老人機’，都不好意思露出來”。

  孩子與家校間的“貓鼠游戲”

  對於電話手錶，許多中小學主動加強了管理，要求上課期間或在校期間不得使用。儘管如此，一些手錶引發的不良影響仍在校園裏顯現。

  “白天上課沒精神，一查多半都是半夜玩手錶鬧的。”小學五年級班主任劉思彤（化名）説，她在上課前要求學生上交手錶，一到放學時間他們總會第一時間討要，還有個別學生只要不戴表就會心不在焉。

  劉思彤説，她時常叮囑家長要加強對孩子手錶的管理，做好防沉迷，“但有的孩子會抵觸‘管理’，和大人‘鬥智鬥勇’”。

  一名高年級小學生向記者透露：家長要是設置了限制下載App、限制加好友，那就趁他們不注意時，拿他們的手機改設置，實在不行就去找數碼店“刷機”恢復出廠設置……

  這在孩子中已不是秘密，相關的“教程”很容易找到。“爸媽管得嚴，我的手錶裏只有一個電子寵物的游戲，而且也不允許我玩很久。”8歲的張鈺瀅（化名）説，她只能抓緊課間、路上的時間“偷偷玩”。

  劉思彤觀察發現，在嚴管之下，有的孩子“偷偷玩”的行為會更趨活躍，“躲廁所玩、躲被窩玩，感覺像一發不可收拾的‘癮’”。

  此外，記者調查發現，電話手錶商家已將幼兒列入了用戶群。無論是線下櫃&還是線上客服，對於“幼兒園孩子能不能用”的提問都回復“可以”。某品牌櫃員還特地説明：“雖然腕帶對幼兒來説偏大，但還是可以自行調節。”

  電話手錶對幼兒的影響有別於中小學生。廣西壯族自治區婦幼保健院臨床心理科主任醫師雷靈説，幼兒通過觸摸、奔跑、觀察實物來認知世界，而電話手錶的屏幕交互會減少他們接觸真實環境的時間，可能導致感官統合能力發展不足。

  讓家長與老師憂心忡忡的“手錶沉迷”，到底算不算心理問題？

  “需要區分孩子對電話手錶是‘正常需求’還是‘依賴’。”廣西壯族自治區江濱醫院臨床心理科主任醫師戴劍説，如果孩子只是用電話手錶實現與家長、同學的基礎社交，以及通過手錶的App“應急”解決問題，都屬於滿足“正常需求”的使用。

  戴劍介紹，若達到“依賴”的程度，通常表現為使用頻率遠超“正常需求”，如在非必要時頻繁查看、主動發起無意義互動，如反復給家長或同伴發消息、刷手錶內置App，即使無回應也持續發送。更嚴重的“依賴”表現為手錶沒電、損壞或被暫時收走時，立刻表現焦慮、哭鬧、暴躁等情緒，甚至拒絕參與原本感興趣的活動。

  幫助孩子形成“掌控感”

  當問及會否因這些問題而選擇不用電話手錶時，受訪家長幾乎都給出了否定的答案，“只要能讓孩子不失聯，其他的缺點都是‘瑕不掩瑜’的”。

  家長們在用實際的購買行動“投票”。近年來，兒童電話手錶已成為可穿戴設備市場中細分領域的佼佼者。有市場監測報告顯示，2024年兒童智能手錶總銷售額高達38.4億元，銷量接近863.7萬台。

  對於種種影響，不少家長將其歸結於花樣百齣的功能。有家長直言：“手錶只保留通話和定位功能，就不會有這些煩心事了。”

  對此，專家認為是“治標不治本”。“防止‘手錶沉迷’的本質，其實在於孩子的課餘生活應如何被‘填滿’。”雷靈説：“有的家長陪伴孩子時間太少，孩子對陪伴和關愛的需求、對高質量活動的需求都得不到滿足，只能‘投奔’電話手錶裏各種好玩的功能。手錶玩不了，還會有手機、平板。”

  “治本”的解法，實則在於管理和引導。

  “給孩子配電話手錶不應‘一買了之’，還需‘售後管理’，引導孩子合理使用。”戴劍説，要逐步引導孩子在學習和生活中用好手錶這一工具，幫助孩子形成對工具的“掌控感”。

  首先要明確電話手錶的“工具定位”，要和孩子約定好手錶的核心用途是“安全小助手”。第二，盡可能減少“附加功能”的使用。例如，娛樂功能可設定僅在周末或假期等特定時段，與此同時，積極採用多種有趣活動替代手錶。第三，要用“規則感”替代“強制管控”，與孩子共同制定並遵守“使用公約”。（記者黃凱瑩 陳露緣）